第６回になる、高強度インターバルトレーニング【HIIT】
会員の皆さんは、ワンコイン（税込500円）ですよ(^_^)/
基本的に自重トレーニングだから、難しいことはやりません。
だから誰でもできる(^_^)/
みんなで励ましあいながらだから、部活を思い出すよね・・(#^.^#)
定員は残り８名です！！
詳細はコチラ！！
みなさんの参加、お待ちしてます(^_^)/
あ！！！
ちなみに、そのあと、親睦会がありますｗｗ
親睦会だけでもOKよ(^_^)/
キックボクササイズ・クラブマガ（護身術）・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。
