長崎〜✨

こんにちは☺️

MIYUKIは、ただ今長崎にいます‼️笑笑

 

到着してすぐ‼️念願のレモンステーキ🥩🍋😋

これは美味しい✨

長崎グルメといえば、トルコライス🍛にミルクセーキ🍨、佐世保バーガー🍔、カステラ………

と、前回来た時に食べたのが、とってもジャンキーな感じ😳💦

そして、九州は甘めの味付けが多いです☺️

長崎新地中華街に行きました‼️

大好物のよりより✨

とにかく硬い‼️😂😂

焼き小籠包に胡椒餅に前菜にハイボール😋✨

 

神社巡りが好きなので、出張先では必ずお参りに行きます⛩

 

長崎で何をしてたのかというと、クラヴマガのセミナーをしに来てたわけなんですが、

セミナーの前に諫早神社にも行ってきました☺️

そして、護身術セミナーは、

JET KRAVMAGA 長崎トレーニングセンターのメンバーの方々、一般の方々も合わせて12名と、たくさん参加していただきました‼️

非常に湿度が高く、汗だくのトレーニングとなりましたが、

首絞めや胸ぐらを掴まれたときの対応から、ナイフの対応まで、

暑さにも負けず、3時間頑張りました‼️

長崎TCの田中先生をはじめ、参加された皆様、本当にお疲れ様でした‼️

セミナーの詳細はJET  KRAVMAGAのWEBページもご覧くださいね✨

次回は、6/30(日)の福岡です‼️

さて、札幌に帰りますよ帰りますよ✈️

 

 

キックボクササイズ・クラブマガ(護身術)・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。

イベント

9月
28
7:00 PM レセプションパーティ【祝】新スタ... @ ARMS-GYM 札幌(新スタジオ)
レセプションパーティ【祝】新スタ... @ ARMS-GYM 札幌(新スタジオ)
9月 28 @ 7:00 PM – 11:00 PM
レセプションパーティ【祝】新スタジオ・プレオープン‼️ @ ARMS-GYM 札幌(新スタジオ) | 札幌市 | 北海道 | 日本
9/28(土)プレ・オープン‼️ 新しいスタジオでで盛り上がりましょう‼️ 10月1日のオープンを前に、ちょっと早めにお披露目します☺️ 皆様の参加をお待ちしてます‼️       定員 なし メンバー以外でも参加できます☺️ ご家族・ご友人と一緒にお越しくださいね‼️ 日時 2019年9月28日(土) 19:00~22:00くらい 料金 2,000円(税込) 担当 大窪・MIYUKI 詳細 ✅ 1ドリンク付き ✅ オードブル付き ✅ ドリンク 350円〜 申込締切  2019年9月27日(金) 申込方法 申込カート からお願いします‼️ 免責事項 【キャンセルについて】 キャンセルは、前日までとさせて頂きます。当日キャンセルの場合の返金はできません。 【申込・お問い合せ】 (Email) sapporo@www.arms-gym.jp ※受信設定をご確認の上、ご連絡ください。      

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