DGCメンバー、大台のマイナス20kg達成！・・な、火→水→木曜日

こんにちは☀️

体力の限界を迎え、ヘロヘロのMIYUKIです💦

 

火曜は・・・

入れ替わりで10名超え☺️

新規の方も多く、ごった返し💦

キックみんな上手くなってきたなー☺️

 

水曜は・・・

あ、写真撮り忘れた💦

水曜は、久しぶりに男性が多く、なんだかいつもな感じで安心😆

Nさんも怪我から復活して、おじさま仲間も嬉しそうでした‼️

 

そして木曜だったり・・・

女性のための護身術はスティックディフェンス‼️

あれば使える長もの😆

MIYUKIは、本来クラヴマガのインストラクターだったのだが・・

最近は先生も増えてきたので、めっきり活躍する場もなく・・・

 

木曜の夜も・・

木曜も大入り‼️で、最近クラヴマガよりもミットばかりを教えているのだ💦

3日連続でMIYUKIを見るのもそろそろ飽きてきたと思うのですが💦笑

週に3〜4回昼夜レッスンに来る強者Iさんは、なんと‼️

じゃ〜〜〜〜ん！！！

この日、DGCのダイエットプログラムからついに大台の数字に乗った‼️マイナス20kg‼️

テレビ出演も夢じゃないっ‼️

 

そしてそんな強者を上回る勢いで・・・

（火）夜 ➡️ （水）昼 ➡️ （水）夜 ➡️ （木）朝 ➡️（木）夜

・・・・と‼️Sさん、超ヘビーに参加・・体力ありすぎっΣ（・□・；）‼️毎日ほとんど顔を合わせ、もはやどんなスタッフよりも家族よりもいっしょにいる気がする・・・笑

そして今月から入会のAさんも、なんだか夜しょっちゅう見る・・‼️笑

フリーは来るほどお得なので、どしどしレッスンに参加しましょう✨

今日は、さすがに休むよ・・・（⬅️3日連続のファイトに体がボロボロ💦）

では、また👋

  1. キックボクシングでストレス発散

  2. 男も女も、打ちまくる！！

  3. 素敵❤️

  4. 爽やかな朝

  5. KAMINARIMON 札幌大会

  6. ダイエット・プログラム始動！！

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