格闘技

護身術 クラヴマガ

イスラエル発祥の実戦護身術

イスラエル軍で開発された近接格闘術が欧米をはじめ各国で護身術
として大人気に!
人気の理由はシンプルで覚えやすく、超実戦的なテクニックである
ことと、トレーニング中の豊富な運動量がフィットネスやダイエット
にも効果絶大と評判に!

クラヴマガってなに?

クラヴマガはヘブライ語で、近接格闘という意味です。
イスラエル軍の兵士が、短期間に近接格闘術を学ぶ必要があることから、人間が本来もっている条件反射を利用した誰でも習得しやすい技術が開発されました。
後に、その実用性の高さからFBIやSWAT、シークレットサービス等の米国警察機関にも採用され、現在では護身術として世界各国に広まっています。

どんなことをやるの?

ストライキングといわれるパンチ、ハンマーフィスト、エルボー、ニーキック等の打撃練習や、首を絞めらた場合、ヘッドロックされた場合、胸ぐらを掴まれた場合等のセルフディフェンステクニック、刃物、バット等の長物の武器、銃器への武装解除まで、実生活において起こりうる様々な脅威に対するトレーニングを行います。

ハリウッド映画でも大活躍!

クラヴマガのダイナミックで迫力のあるテクニックはハリウッド映画にも度々登場します。
ハリウッドの名だたる俳優達も、クラヴマガのトレーニングを受けていることで有名です。

プログラム一覧

KRAVMAGA レベル1
KRAVMAGA レベル2
KRAVMAGA レベル3
KRAVMAGA エキスパート

キックボクササイズ・クラブマガ(護身術)・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。

  1. 格闘技

  2. KICK BOXING -キックボクシング

    本格的な打撃トレーニング

  3. マス・スパー

    実戦型の本格的なトレーニング!

  4. CAPOEIRA -カポエイラ

    音楽が融合されたブラジル発の格闘技

  5. KRAVMAGA -クラヴマガ

    イスラエル発祥の実戦護身術

イベント一覧

6月
8
7:00 PM ARMS FES! 2019.6 @ ARMS−GYM 札幌中央
ARMS FES! 2019.6 @ ARMS−GYM 札幌中央
6月 8 @ 7:00 PM – 8:00 PM
ARMS FES! 2019.6 @ ARMS−GYM 札幌中央 | 札幌市 | 北海道 | 日本
ARMS-GYMを体験できる! 人気プログラムのMITTINGとMartial fightが体験できます☺️ しっかり汗を流せる1日です‼️ メンバーはもちろん、メンバーでなくても参加できます‼️ お友達も一緒にぜひ参加してみてくださいね☺️   Martial Fight 新曲発表もあります‼️ 人気のリズム系キックボクササイズが1年ぶりに新曲発表です‼️ これまで、#001〜#008 までのナンバーに、新たに#009 と#010 が加わってボリューミーに♪ どんなプログラムなんだろう?という方は、Martial Fight™️ のページをご覧くださいね‼️ Martial Fight を動画で紹介😉 #003   View this post on Instagram   ARMS-GYM 格闘技&キックボクササイズさん(@arms_gym)がシェアした投稿 – 2018年 6月月10日午後7時26分PDT #007   View this post on Instagram   ARMS-GYM 格闘技&キックボクササイズさん(@arms_gym)がシェアした投稿 – 2018年 5月月26日午後3時26分PDT 全曲やります‼️ 新曲を含めた10曲のナンバー全てをやります‼️ 体力に自信のない人でも、休憩しながらでもOK😆もちろん、手を抜いても大丈夫‼️ みんなで、大量の汗をかきながら盛り上がっていきましょう😉   終了後は親睦会開催予定! 終わった後は、親睦会を予定してます☺️ スッキリ汗をかいた後に、美味しく飲み食いしましょう‼️ イベント詳細 日時 2019年6月8日(土) 【イベント】18:30〜20:00 【親睦会】  20:30〜  定員 14名 ※会員以外の方も参加可能。ご家族・お友達もご一緒にどうぞ!  料金 700円 ※プロテイン(通常100円)か、水500ml(通常50円)のどちらかサービス‼️  場所 札幌市中央区南2条東2丁目1-1 ARMS−GYM 札幌中央  持ち物 ・着替え、汗拭きタオル、上履き、飲み物等 ※かなりの汗をかきますので、ご準備ください。  参加インストラクター  MIYUKI  申込締切  2019年6月7日(金)  申込方法  申込カート からお申込みください。  免責事項 ○お支払期限までに、ご入金が確認できない場合は、ご希望の日時の講習ができない場合があります。 ○料金をお支払いただいた後のお客様の事情によるキャンセルの場合は、いかなる場合であっても下記の通りのキャンセル料が適用されます。 ・前日、当日キャンセル キャンセル料 100% ・2日前~7日前までのキャンセル キャンセル料 50% ・8日前以前のキャンセル 教材費を差し引いた料金(振込手数料324円のご負担をお願いします。) ○天災や気象障害、講師の疾病等やむを得ない事情により、コースを延期もしくはキャンセルさせていただく場合がございます。当方の都合によりキャンセルとなった場合は、コース料金の全額を返金させていただきます。

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