マシンエリアでデッドリフト中の斎藤先生。
ちなみに80kgを上げてます。
私がこの重さを上げたら間違いなくギックリ腰でしょうな〜
最近は筋トレする女子も珍しくありませんね。
よく、ダイエットで筋トレはしたくないという女性がいます。
話しを聞いてみると、筋トレ=マッチョという図式が頭にあるらしい(・_・;
うーん。
たしかに、知らないとそうおもっちゃうよね(・_・;
筋トレはマッチョだけのものじゃない!
まー、斎藤先生は若干マッチョだけどw
マシンエリアでデッドリフト中の斎藤先生。
ちなみに80kgを上げてます。
私がこの重さを上げたら間違いなくギックリ腰でしょうな〜
最近は筋トレする女子も珍しくありませんね。
よく、ダイエットで筋トレはしたくないという女性がいます。
話しを聞いてみると、筋トレ=マッチョという図式が頭にあるらしい(・_・;
うーん。
たしかに、知らないとそうおもっちゃうよね(・_・;
筋トレはマッチョだけのものじゃない!
まー、斎藤先生は若干マッチョだけどw