先日の日曜日は、パラエストラ札幌の俵谷講師に来ていただき、マウントポジションからの離脱からクローズドガード✨
そして、キムラロックやギロチンチョーク等を教えていただき😃
この日も9名が参加し、初心者白帯は技や動きを覚えることに必死です😂😂😂
そんなわけで、今日のフリースパーリングクラスは、このループを反復してトレーニング‼️
最近は、平日の夜の柔術クラスに熱心に自主練に来る人が増えてきました✨✨
早くスパーリングできるようになりたいですね☺️
今日もお疲れ様でしたー!!
先日の日曜日は、パラエストラ札幌の俵谷講師に来ていただき、マウントポジションからの離脱からクローズドガード✨
そして、キムラロックやギロチンチョーク等を教えていただき😃
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そんなわけで、今日のフリースパーリングクラスは、このループを反復してトレーニング‼️
最近は、平日の夜の柔術クラスに熱心に自主練に来る人が増えてきました✨✨
早くスパーリングできるようになりたいですね☺️
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