キックボクササイズ

定期的に開催している「🔥HIIT&MARTHIAL FIGHT🔥」イベント価格安くなりリニューアル!!✨ 以前のように、お菓子は付きませんが、、、 […]

こんにちは。CHISAです☺️ 今年始まって少しが経ちました😎✨ 皆さん！！年末年始に蓄えた「脂肪」そのままにしていませんか？😆 […]

こんにちは。CHISAです☺️ 今年もあと少し．．．そう。年末は、クリスマス、大晦日、お正月と親戚や家族でおいしいものを食べる機会が増えます✨ 美味しいもの沢山食 […]

こんにちはchisaです♪ いやぁー、、、暑い!! 皆さん、暑いからといって運動サボってませんか？暑いからこそ沢山汗かいてスッキリしましょうということで、定例イベント第４弾【　HIIT&YOG […]

こんにちはchisaです🐰♪ 少し動くと汗ばむ陽気でテンション上がります☀️ これから、肌の露出が増える時期🌺🌴に […]

こんばんはchisaです😊✨ だいぶ暖かい陽気になってきていますね🌸 動きやすい季節になってきました✨ さて、今月もやってま […]

こんばんはchisaです🐰 最近、気候変動激しいですが体調崩されてないですか？😭 さて、今月もやってまいりました‼️ […]

こんにちは！ chisaです♪ 寒くなってきていますが、皆さん体調崩されてませんか？☺️ そんな時こそ身体を動かしましょう👍 、、、という事で、久し […]

お久しゅうぶりですchisaです🐰 インスタやYouTube配信で大窪先生やみゆき先生のお顔は見てると思いますがわたくし、chisaも元気にステイホームしております🏠！時 […]

新型コロナウイルスの影響もあり、ジムに来る人たちもパラパラと、あまり混むこともなく・・特に男性は仕事の影響もあるのか自粛ムードです💦 そんな中、土曜日は女性ばかり・・💦 MIYUKIは今 […]

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