ボディメーク | ARMSｰGYM

こんにちは。CHISAです☺️ 今年始まって少しが経ちました😎✨ 皆さん！！年末年始に蓄えた「脂肪」そのままにしていませんか？😆 […]

こんにちは。CHISAです☺️ 今年もあと少し．．．そう。年末は、クリスマス、大晦日、お正月と親戚や家族でおいしいものを食べる機会が増えます✨ 美味しいもの沢山食 […]

こんにちはchisaです🐰♪ 少し動くと汗ばむ陽気でテンション上がります☀️ これから、肌の露出が増える時期🌺🌴に […]

こんばんはchisaです😊✨ だいぶ暖かい陽気になってきていますね🌸 動きやすい季節になってきました✨ さて、今月もやってま […]

こんばんはchisaです🐰 最近、気候変動激しいですが体調崩されてないですか？😭 さて、今月もやってまいりました‼️ […]

こんにちは！ chisaです♪ 寒くなってきていますが、皆さん体調崩されてませんか？☺️ そんな時こそ身体を動かしましょう👍 、、、という事で、久し […]

新型コロナウイルスの影響もあり、ジムに来る人たちもパラパラと、あまり混むこともなく・・特に男性は仕事の影響もあるのか自粛ムードです💦 そんな中、土曜日は女性ばかり・・💦 MIYUKIは今 […]

本日はM森くん。いつも、燃えるような真っ赤なシャツ着てるので何も違和感なくスルーよく見ると […]

定期的にスタッフを肥やそうと取り組みにかかってます。今回は、キャロットケーキfeat.チーズフロスティング。ふふ。でも、みんな肥えない。むむっ。いつか、ここで私の作ったお […]

今なら、入会金無料のキャンペーンやってます☺️ 「キックボクシングやってみたいな」「ミットだけ打ちたい」「身体を引き締めたい」そんな方にぴったりなプログラムが毎日あります🙆 […]

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