こんばんは!
まだまだ寒い夜が続いております…
インストラクターの川添でございます(・∀・)
二月も残すところあと数日…早い 笑
キックボクシングクラスはしっかりストレッチから始まります!
柔軟運動はメリットが沢山ですからこれからも頑張って続けましょうね(^^)
最近は女性の参加者が多いです!
あくまでも「ちょっとやってみたい」「痛いのはヤダ」という方向けですから気軽に参加して下さい!
逆に「試合に出たい」「ガンガンやって強くなりたい」という方の希望には添え無い場合がありますのでご了承くださいm(_ _)m
「生半可な覚悟でも大丈夫」なクラスとなっております 笑
本当に気軽に来て下さいね!
川添