KIDS👶
今月からキッズプログラムも週4回に拡大🏃♂️🏃♀️🏃♂ …
昼間のジム
昼間のキックボクシングクラス。 結構人がいますが、全員女性ですねー okuboクラヴマガ・護身術インストラクター １９７３年生まれ。元空手家。クラヴマガ・護身術インストラクターで全国各地を飛び回り活躍してい …
素敵❤️
パーソナルトレーニングを受けに来られたEさん。 カッコいい( ﾟ∀ﾟ)ﾉ 先日は、娘さんと息子さんも一緒にトレーニングに来られてましたが、運動しているお母様は若い！ そんな素敵なEさんの愛用グローブが↓ 迷彩柄！！！ ク …
6月スタート‼️
おはようございます😃 いよいよ6月がスタートしました‼️ 令和元年になった5月は、キャンペーンということもあり、30名近くの方々が新しく入会されましたǶ …
こんな時はアイス。
日中はぐんっと気温が上がりましたね😅 天気もいいので、窓を開けたままトレーニングをしていましたが “綿毛”がホワホワと来客。 それを見つけて追いかけるR …
ど根性カエル
顔に似合わずお茶目なM君。 いつも楽しいTシャツで和ませてくれますが、昨日のトレーニングでは、意外にもキャラ物で攻めてきたw いつも思うのだが、いったいどこで見つけてくるのだろうか？ スマホ片手にアマゾンあたりでニヤニヤ …
元気印
側転を見せてもらったら上手になっていたRくん。 最近は、逆立ちやりたい！ との事で逆立ちの練習ていますが、ビビリな私はきっとR君みたいにはできないなと尻込みしてます笑 今日は、Rくんの好きなラ …
バターは高いよね
こんばんは！ chisa🐰です✨ 以前、趣味のクッキー作りにハマってる話をしたのですがクッキーというよりも焼き菓子にハマってしまった私です🌱 特に …
平成最後のトレーニング
こんばんは🐰 CHISAです🥕 今日のトレーニングは 今月ラストでGW前ラストで平成ラストのトレーニング☺️✨ 全プログラム、心なし …
こんばんは！ この間はおにぎり床に落として米撒き散らかし、今日床にさんま缶の汁撒き散らかしたchisaです🐰 これまで撒き散らかして、片付けが大変だったのは小麦粉と卵のWコンボです。 &nb …