平成最後のトレーニング

 

こんばんは🐰

CHISAです🥕

今日のトレーニングは

今月ラストでGW前ラストで平成ラストのトレーニング☺️✨

全プログラム、心なしか皆さんとても追い込んでるように見えました♪

その中でも、DGCの皆さんは GW中の外食が多いということで今のうち、脂肪燃焼に全力😁

プランクタッチ。

 

 

 

そして、最後の追い上げのミット‼️

speed punchは今までに無いくらいの気合の入り方でとても賑やかでした✨

私も、追い込みに全力だったので喉が死んでおります。笑

 

さて、

来月は、5月2日からのスタートとなりますので皆さんおまちしてます☺️♡

プログラム内容、時間共に変更がありますので、来る際は要確認してからお越し下さい♪

 

令和もおまちしてます‼️

 

でわ!

 

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