火曜日は札幌手稲ジム！！

な、MIYUKIです(^_^)/

今月から、エクササイズプログラムも導入されてる手稲(*^_^*)

これが、結構火曜日賑わってます(#^.^#)

男性が多い手稲ですが・・

エクササイズのはずのMitting（ミッティング）を、男性がやると・・・

火曜日 18:50〜 #mitting クラス . ARMS-GYMでは、エクササイズにカテゴライズされてる、Mitting プログラム🥊🥊🥊 . 男性がトレーニングすると、ボクシングトレーニングさながらのコンビネーションに✨✨ . 動ける男は、いくつになってもカッコいいです✨✨ . . ☆*———————-*☆ 格闘技・キックボクササイズ【ARMS-GYM】 🖥 www.arms-gym.jp 📩 sapporo@www.arms-gym.jp . 【札幌中央】札幌市中央区南2条東2丁目1-1 エクセレントハウス1F 【札幌手稲】札幌市手稲区前田5条11丁目2-25 SATO-2F ☆*———————-*☆ #ダイエット #痩せたい #脂肪燃焼 #キックボクササイズ #ボクササイズ #筋トレ女子 #シックスパック #格闘技 #マーシャルアーツ #護身術 #arms_gym #アームスジム #札幌 #Sapporo

ARMS-GYM 格闘技&キックボクササイズさん(@arms_gym)がシェアした投稿 – 2018年 5月月22日午後5時39分PDT

かっこいい(*^_^*)

先週同様、汗だくの３５分になりましたーー(^_^)/

本来のMittingは、男性も女性もできちゃうので、こんな感じですよ！！

ミット打ちはスッキリするよね！！

みんなも始めよう～～～(^_^)/

MIYUKI

キックボクササイズ・クラブマガ（護身術）・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。