いつもの水曜日☺️

こんにちは☺️

水曜日担当のMIYUKIですよ✨

久しぶりに、練習風景なんかを投稿してみる😄

梅原先生が写真を取ってくれた✨

こちらは、クラヴマガ Level.3 です😄

相変わらず、クラブマガはいつものメンバーですが、初めてタックルやら、タックルの切り方やディフェンスを練習した‼️

最近入会したばかりのTさん・・足腰がしっかりしているため・・うまい😳‼️

 

初めてのことは、みんな童心に帰って無心でトレーニング‼️

とても楽しかったようですが、消耗も激しかったようです・・笑

 

2レッスンめの、キックボクシングクラスは、ここから相変わらず女性が増えていきます☺️

どんどん上手になる女性陣‼️

頼もしいですね〜😄

水曜日のレッスンの配列は、正直、体力的にキツイ並びとなってます😵

なぜならば、私ができるトレーニングを突っ込んでいるからです✨笑

それでも、これだけの人たちが水曜日に来るようになったのは、みんなの体力がついてきたからなんじゃないかなー・・と、成長を噛みしめるようにみんなを眺めながら指導してますっ☺️

皆さんも、ぜひ、いろんな曜日のいろんなプログラムに参加してみてくださいね‼️

思ってたより楽しい✨って思うプログラムもありますよ😄

それでは、また👋

キックボクササイズ・クラブマガ(護身術)・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。

イベント

9月
15
3:00 PM 【結婚パーティ‼️】川添先生おめで... @ Party's Rise パーティーズ ライズ
【結婚パーティ‼️】川添先生おめで... @ Party's Rise パーティーズ ライズ
9月 15 @ 3:00 PM – 5:00 PM
【結婚パーティ‼️】川添先生おめでとう✨ @ Party's Rise パーティーズ ライズ | 札幌市 | 北海道 | 日本
結婚式の二次会にみんなで参加しましょう! 川添先生をみんなでお祝いしましょう 二次会に、ぜひぜひ日頃お世話になってるメンバーの皆さんにも来てほしいとの川添先生の要望で、公式に募集しますよ! ほんとうに可愛らしい奥様をぜひ見ていただきたい☺️ そして、めでたいこの日に、いつも以上に盛り上がっていきましょう🍻 イベント詳細  定員 なし ※メンバーのみ 日時 2019年9月15日(日)15:00〜  場所 Party’s Rise(パーティーズ ライズ) 〒064-0805 北海道札幌市中央区南5条西3丁目 No11グリーンビル6F 011-512-1244 https://goo.gl/maps/rhV65gnck667aJ5W8  料金 3,500円  服装 カジュアルでOK‼️ いつものスポーツウェアではなく、ちょっとオシャレしてみてはいかがでしょうか‼️😆 参加インストラクター  大窪・MIYUKI・CHISA  申込締切  2019年8月10日  申込方法  申込フォーム から参加申込か、ジムでインストラクターに参加表明をお願いします。  免責事項 【キャンセルについて】 当日および前日のキャンセルは、川添先生にご迷惑になるのでやむを得ない事情でない限りは避けてくださいね💦

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