春はウズウズする季節

 

こんばんは!

朝夜は冷えますが、今日は最近の気温に比べると少し暖かかったですね☺️☀️

桜が満開の

サイクリングロードがとても綺麗なので運動がてらの散歩はおすすめですよ〜🌸🌸🌸

 

 

動きやすくなってきたので

今まで、冬眠していた会員さんもそろそろスタジオに遊びにきてくださいね?🐰笑

 

冬が嫌いな私も活発化🐇==3してきたので、さらに減量を頑張っていきます✨

今月から、木曜と土曜にダイエットプログラムを担当しているのですが

一緒に動きながら、話す事がとても難しい…笑

 

息って…どうやってしてたっけ?

マーシャルファイトを担当しているMIYUKI先生を心から尊敬します泣

 

 

さてさてー!

春という事で、新しい事を始めたくなる季節になってきました♪

 

 

 

冬にたくわえた脂肪、ストレス

ARMS GYM で発散しませんか?✨

 

初めての方大歓迎!

運動苦手な方大歓迎!!

痩せたい方大歓迎!!!

意気込んで来る必要はないので、遊びに来る気持ちで体験、見学お待ちしてます😍

 

ダイエットモニターもまだまだ募集していますので気軽にお申し込みください!

 

キックボクササイズ インストラクター
1992年生まれ。クラヴマガ歴3年を経てインストラクターとして活躍中。誰にでも愛される「ゆるふわ系女子」でいつも和やかな空気感で指導しているが、持ち前の体幹を生かしたハイパワーの打撃は強烈!!

イベント

9月
15
3:00 PM 【結婚パーティ‼️】川添先生おめで... @ Party's Rise パーティーズ ライズ
【結婚パーティ‼️】川添先生おめで... @ Party's Rise パーティーズ ライズ
9月 15 @ 3:00 PM – 5:00 PM
【結婚パーティ‼️】川添先生おめでとう✨ @ Party's Rise パーティーズ ライズ | 札幌市 | 北海道 | 日本
結婚式の二次会にみんなで参加しましょう! 川添先生をみんなでお祝いしましょう 二次会に、ぜひぜひ日頃お世話になってるメンバーの皆さんにも来てほしいとの川添先生の要望で、公式に募集しますよ! ほんとうに可愛らしい奥様をぜひ見ていただきたい☺️ そして、めでたいこの日に、いつも以上に盛り上がっていきましょう🍻 イベント詳細  定員 なし ※メンバーのみ 日時 2019年9月15日(日)15:00〜  場所 Party’s Rise(パーティーズ ライズ) 〒064-0805 北海道札幌市中央区南5条西3丁目 No11グリーンビル6F 011-512-1244 https://goo.gl/maps/rhV65gnck667aJ5W8  料金 3,500円  服装 カジュアルでOK‼️ いつものスポーツウェアではなく、ちょっとオシャレしてみてはいかがでしょうか‼️😆 参加インストラクター  大窪・MIYUKI・CHISA  申込締切  2019年8月10日  申込方法  申込フォーム から参加申込か、ジムでインストラクターに参加表明をお願いします。  免責事項 【キャンセルについて】 当日および前日のキャンセルは、川添先生にご迷惑になるのでやむを得ない事情でない限りは避けてくださいね💦

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