HIITチャレンジ お疲れ様でした!

こんにちは😃

いよいよ‼️明日ですねー‼️新元号が発表されるのは☺️

 

さてさて、昨日はイベントDAY✨

 

HIITチャレンジでした😆

 

メニューは⬆️⬆️です😃

 

今回は女性が8割😳

とても頑張っていましたね‼️

最も辛い種目は、このHalf burpeeでしょうか😆

こちらはFront kick squat💁‍♀️

そして、ダイナミックな動きが楽しい、Skate cross touch‼️

要所要所で、大窪先生がスティック片手に追い込んでいる😂💦

Kさんをはじめ、Iさんや、Tさんは、何回か参加しているので、しっかり体力がついてきましたね🙆‍♀️みんなのお手本になる様な動きでした🤲

初めて参加された方々も、とっても頑張っていましたね✨

また次回参加してくださいね🤲

 

この後、親睦会🍻

は、画像撮り忘れたんだな😭💦

 

では、また明日からトレーニングお待ちしてますね🙋‍♀️

 

 

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