こんにちは😃
いよいよ‼️明日ですねー‼️新元号が発表されるのは☺️
さてさて、昨日はイベントDAY✨
HIITチャレンジでした😆
メニューは⬆️⬆️です😃
今回は女性が8割😳
とても頑張っていましたね‼️
最も辛い種目は、このHalf burpeeでしょうか😆
こちらはFront kick squat💁♀️
そして、ダイナミックな動きが楽しい、Skate cross touch‼️
要所要所で、大窪先生がスティック片手に追い込んでいる😂💦
Kさんをはじめ、Iさんや、Tさんは、何回か参加しているので、しっかり体力がついてきましたね🙆♀️みんなのお手本になる様な動きでした🤲
初めて参加された方々も、とっても頑張っていましたね✨
また次回参加してくださいね🤲
この後、親睦会🍻
は、画像撮り忘れたんだな😭💦
では、また明日からトレーニングお待ちしてますね🙋♀️