男性限定!バルクアップトレーニング!

こんにちは‼️

引き続き、イベントの様子をUP‼️

美尻トレーニングの次は、初の男性限定【バルクアップ】トレーニング☺️

 

・・・要するに・・・

バルクアップというのは・・筋力を増すことなので・・・

食べて食べて、トレーニングを極限まで追い込むことで達成されます😂

 

今回は、クラヴマガのインストラクターとしても活躍中のU先生やH先生が率先して参加‼️

流石ですっ☺️

 

今回のメニューの一部公開

たかが自重・・されど自重・・

Own Weight の辛さを存分に味わえるジャイアントセットでのトレーニング‼️

 

 

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今回は、メンバー以外からも新規で2名参加してくれました‼️

普段、運動不足とのことでしたが、若さでカバーしてました☺️

 

 

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そして、久しぶりにYさんも復活‼️

声にならないうめき声が・・・😂

 

そんなこんなで、がっちり上半身に効かせたトレーニングは、最後にみんなで仲良くプロテインを飲んで締めくくりました☺️

 

またやりましょう‼️

 

 

 

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