着々と!!

昨日は、レセプション・パーティ✨

 

新店舗に初めて来た皆さんでしたが、いかがでしたでしょうか❓

 

ここまでの9月の歩み……

9月に入る前は何も無かった倉庫。

 

新しいロゴで、初めて商品ができたのがシェイカー☺️

初の海外取引を何件もしたので、MIYUKIは英語のスキルが上がったと思います😂

そして、今月唯一の関東出張は…

見事に被災っ😭💦

壮絶な帰札までの旅路の詳細が気になる方は、インスタをどーぞ見てください😂

帰ってきたら、骨組みが出来ていました‼️

 

川添先生のステキな結婚式を9月中旬に迎え😍

 

風邪を引っ張ったまま、神戸へ✨

クラヴマガのインストラクター講座とセミナーに出向きました✨

 

神戸から帰ってくると、カウンターも出来て、いよいよな感じに😊

 

OPEN準備に追われていた金曜日は、旧スタジオのラストは、川添先生とYOSHIKI先生‼️

盛大に締めくくってくれました😃

 

そして、昨日のレセプションパーティー🎉

新しい店舗が9割完成の状態で、とてもお洒落な雰囲気でまさにBARさながら✨

お祝いの品もたくさん頂きました😊大切に飲ませていただきます‼️

 

そして、今朝‼️

MIYUKIと大窪先生がお世話になっている、パラエストラ札幌の師匠・俵谷先生を筆頭に、先輩達がマット施工に来てくれました✨

MIYUKIは元建築の設計や施工関係の図面を描く仕事をしてたのですが…格闘技マットというのは、本当に特殊な施工方法で、目からウロコ状態です😳

 

仕上がりました‼️

仕上がりまで、本当に頭を悩ませたマット施工は、マーシャル・ワールドジャパン札幌さんを始め、たくさんの方にご意見を頂き、期待以上の仕上がりとなりました😍

奥のタイマーは、俵谷先生からプレゼントして頂いたタイマーです✨

 

スタッフも、10月1日のOPENに向けて、必死にラストの作業を進めています‼️

 

今回、デザイン・設計・施工管理を一手に引き受けてくださったのが、エルクデザイン(株)の大木代表です✨

JET KRAVMAGAのメンバーとして、少し前までトレーニングに励んでいた大木さんは、とてもお茶目なんですが、真剣に細部までこだわり尽くした店づくりを最初から最後まで提案してくれました🙇‍♀️

 

完成まであと少し‼️

 

たくさんの方にご協力を頂いて、なんとかここまで来ました‼️

 

皆さんの「こんなのあったらいいな」という声をできる限り生かしたジムです✨

 

スタートは、10月1日‼️‼️

皆さんのお越しをお待ちしてます✨✨

 

 

 

 

 

イベント

3月
28
4:30 PM 第4回‼️【女性限定】美尻トレーニ... @ ARMS-GYM 札幌
第4回‼️【女性限定】美尻トレーニ... @ ARMS-GYM 札幌
3月 28 @ 4:30 PM – 5:30 PM
第4回‼️【女性限定】美尻トレーニング‼️ @ ARMS-GYM 札幌 | 札幌市 | 北海道 | 日本
大人気‼️【女性限定】美尻トレーニング‼️   【Zoom】オンライン受講も同時受付‼️ 美尻トレーニングとしては、初‼️オンライン受講できます😊 zoomを使用しますので、あらかじめ端末にzoomアプリをダウンロードしてくださいね✨ 当日、予定が合わなくてジムに来られない方 遠方の方 こんな方にこそオススメです✨ 美尻は腰痛知らず❓ みなさんが想像するヒップアップのための筋肉は概ね⏪画像にある大臀筋を鍛えること・・と思っている方も少なくは無いはず☝️ しかし、お尻の筋肉は実はこの大臀筋そのものが腰部や大腿部につながっていたり、内側に無数の筋肉群が存在し、股関節の進展や骨盤を支えています✨ お尻の筋肉が正しく稼働しないと、骨盤の位置がずれてしまい、足や腰に痛みが出ることも・・💦お尻の筋肉はとても重要な役割を果たす筋肉でもあるんです☝️ ワンポイント栄養学‼️ 今回のワンポイント栄養学は、みんな大好き【糖質】🍰 やめられない止まらない糖質は、絶対に我慢しなきゃダメ🙅‍♀️なんてことはありません‼️正しい摂取タイミングを知って、我慢しないで綺麗になる食生活を身につけましょう✨ プロテイン or BCAA 付き 運動後30分以内の摂取が推奨されているプロテインは、その吸収の速さから、疲弊した筋肉へ素早くアミノ酸を届けます。 また、BCAAは筋肉中に含まれるアミノ酸のうちエネルギーとして変換されるため、血中のアミノ酸濃度を保っておくことで、筋肉からBCAAをエネルギーとして使用してしまうことを防ぎます。 定員 14名 (施設8名 / オンライン・・6名) 日時 2021年3月28日(日) 16:30〜16:55「ワンポイント栄養学」 17:00〜17:55「美尻トレーニング」 ※18:30位まで施設利用可能です。参加した方同士の交流にお使いいただけます😊 担当講師 MIYUKI 料金 【会員】1,100円(税込) 【非会員】1,650円(税込)※トレーニングはゴムバンドが必要です。お持ちでない方は、ジムでご購入いただくかショッピングカートよりお買い求めください。 申込締切 2021年3月27日(土) ※定員に達し次第締め切ります。 申込方法 申込カート(会員) 申込カート(非会員)からお申込みください‼️ LINEメッセージやジムで直接お申込み頂いてもOKです。 免責事項 【キャンセルについて】 キャンセルの場合の返金はできません。 ※天候及びその他の理由により主催者側の都合で中止となった場合には全額返金致します。 ※インストラクターが海外から来日するため、天候及びその他の理由により中止となる場合がありますので、ご了承の上でお申込み下さい。 【お問い合せ】 (Email) sapporo@arms-gym.jp ※受信設定をご確認の上、ご連絡ください。      

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