朝だよ
朝から準備してジムへ出発🚗 目覚めのプロテインしか摂ってないので。。。 マック！マック！マック！ ジャンキーだぜー パパッと食べてジムへ急ぐ。 掃除をしているとyoshiki先生が到着。 相変わらず朝はテ …
本日は定休日です！
毎月１５日は定休日です。 okuboクラヴマガ・護身術インストラクター １９７３年生まれ。元空手家。クラヴマガ・護身術インストラクターで全国各地を飛び回り活躍している。典型的なB型で自由奔放な性格は誰にでも親しまれる。
ヨガってる
今月からスタートしているAI先生のヨガクラス。 写真を撮るのに、そーっとスタジオに入ると、なんとも心地よい音楽と優しい語り口調につられて、ちょっとだけ参加してみたw 胡座をかいてるだけであんなに気持ちいいもんかいねー 不 …
お久しぶり
ARMS-GYMは、昨日から営業を再開しております。 今日は柔術、クラヴマガ、キックボクシング！ まずは今日のエビちゃん🦐 当ジムのデザインから施工の全てを引き受けてくれた大木さんに、見事な腕十字！ 大木 …
今日のエビちゃんだよ
全国のエビちゃんファンの皆様。 お待たせしました。 新作です。 永遠の闘う小学生です。 ファイティングポーズからねー 必殺エビパーンチ🦐 うほっ！ ヤラレちゃうw エビパーンチにやられちゃうw えー。 こ …
私は千葉です。
とても暖かい千葉の出張から今日、大雪の札幌へと帰ります（ ｉ _ ｉ ） https://www.jet-kravmaga.com/20200217/ okuboクラヴマガ・護身術インストラクター １９７３年生まれ。元空 …
バレンタインだからな。
ジムのBARカウンターにあった、巨大なきのこの山と、たけのこの里！ どうやら、Ｋさんが持って来てくれたようです。 ありがとう😊 しかしデカいなw 私のデスクには、スタッフに頂いたチョコやセルフバレンタイン …
昨日のあれこれ
昨日は朝から大忙し。 来月のセミナーのために、午前中に某医療法人にて打合せ。 事務所（ジム）にて雑務。 chisa先生担当の昼間のクラスが混んでいてビビる。 昼間ということもあり朝はダダ下がりなchisa先生のテンション …
FBページが新しくなりました。
Facebookページが新しくなりました！ 見た目は今までと同じですwww 新しいページはこちらから。 okuboクラヴマガ・護身術インストラクター １９７３年生まれ。元空手家。クラヴマガ・護身術インストラ …
ブラジリアン柔術クラス
本日の柔術クラスは８名でしたー クローズガードを割って、デラヒーバをパスしてサイドからアメリカーナ！ いやー、チェーンドリル面白いよ❣️ 柔術クラスをお願いしている、パラエストラ札幌の俵谷先生 …