キックボクシングでストレス発散
男女問わず大人気のARMSキックボクシング。 ストレス発散にはビギナークラスがオススメです！ その理由は、難しいことは一切しない。 だけど、キックボクシングならではのパンチやキックの打ち方のコツは教えてもらえるんです！ …
近くにいー店みっけ
生姜焼き定食６００円なり。 いやー、灯台下暗しとはこのこと。 中央スタジオの近くにこんな安くて美味しいお店があるとは(●ﾟｪﾟ))ｺｸｺｸ 今日は糖質にまみれてしまったが、最近は体重は維持しているので良しとしよう。 今日 …
護身術クラヴマガクラス
こんばんは〜 昨日は中央にてクラヴマガクラスのビギナーとLevel1を指導してきましたよ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ お昼にスープカレーを食べたのに、お腹が空いてたまらなかった（ーー；） 出張中は、悪の限りを尽くしたからなーw 油まみ …
とにかくやってみよう！
格闘技って聞くと、経験のない人は尻込みしてしまうものですが、ARMS-GYM札幌はゆる〜い感じです。 ゆる〜く、楽し〜く出来なきゃ続かないもんね。 格闘技はなにもゴリゴリマッチョだけがやるものでもないし、もっとフィットネ …
出張だから…
そう。 出張だから。 食べていいのだ！ お腹がポッコリしてるのは秘密だ。 月末のBBQ🍖まで節制生活に入る。 食べグセを取るのが大変だが、BBQに備えて頑張るのだ！ okuboクラヴマガ・護身術インストラ …
日々勉強！
本日は空手と少林寺の経験者の方が体験に来て頂けました！ ストライカーのかたなので、初めてのグラップリングにとても苦戦されてました… 体の使い方や考え方が全然違ってくるので、自分もグラップリングは苦手ですが、日々勉強になり …
今日の格闘技
今日はリラックマ先生のコマから僕のコマまでひたすらライトスパーで皆様さすがにお疲れ様でした…笑 MMA初級では受け合いでウォーミングアップ後、僕が二足歩行サンドバッグになり3分交代づつで皆様のお相手をさせて頂きました。 …
忘れないでねMMA
有難いことにひどく充実しておりすっかりブログを忘れておりました…笑 申し訳ありませんでした！ さて、最近のMMA初級のコマはというと… まずはミット打ちで体を温めて、打撃とタックル、そして簡単な寝技を絡めて、実戦的なマス …
ついに！
どーも。 リバウンダー大窪です。 ついに62kgをキリましたー( ﾟ∀ﾟ)ﾉ 来週は福岡出張があるんでー 今のうちに落として 死ぬほど明太子を食べるwww と、いっても今ではたいして食べられなくなってしまいましたが^^; …
夏だ！海だ！BBQだ！
今年もBBQ🍖の季節がやってきますよ！ 暑い浜辺🏖でビール🍺と肉🍖！ 皆んなでワイワイ騒ぎましょう！ （日時）２０１８年７月29日（日）１０時００〜夕方まで …