変わり種Tシャツ。
本日はM森くん。 いつも、燃えるような真っ赤なシャツ着てるので何も違和感なくスルー よく見ると …
寒さに負けないキッズたち！
こんにちは😃 連日キッズが来るようになってきて、賑やかな夕方ですが✨ 火曜日はミットをバシバシ打つクラスで、 K君、今月始めたばかりですが、上達が早い👍 サンドバッグも&#x …
スタッフを肥やすchisa
定期的にスタッフを肥やそうと取り組みにかかってます。 今回は、キャロットケーキfeat.チーズフロスティング。ふふ。 でも、みんな肥えない。 むむっ。 いつか、ここで私の作ったお …
KIDS👶
今月からキッズプログラムも週4回に拡大🏃♂️🏃♀️🏃♂ …
こんな時はアイス。
日中はぐんっと気温が上がりましたね😅 天気もいいので、窓を開けたままトレーニングをしていましたが “綿毛”がホワホワと来客。 それを見つけて追いかけるR …
元気印
側転を見せてもらったら上手になっていたRくん。 最近は、逆立ちやりたい！ との事で逆立ちの練習ていますが、ビビリな私はきっとR君みたいにはできないなと尻込みしてます笑 今日は、Rくんの好きなラ …
キッズもキックボクシング！11月から！
こんにちは！MIYUKIです😃 11月から、クラヴマガに加えて、キッズ専用のキックボクシングクラスが誕生します‼️ キッズクラス一覧 クラヴマガ（護身術） 担当： …
ママさん応援キャンペーン！！！
ママさん世代、応援キャンペーンだよ‼️ 10月開始っ‼️‼️ 詳しくは、キャンペーンページをみてね😃 &n …
キッズクラスだよ！！
こんにちは！！ 今日は、キッズクラスのご紹介です(^_^)/ キッズ（ユース）のクラスは、子供専用の護身術を中心にプログラムが構成されているんですが、 最近はとても暑いので、そんな時は無理せずに、日常役に立 …
じわじわ・・・
火曜日、手稲ジムのキッズクラスです(^_^)/ 火曜日 手稲ジム キッズクラス . . 寝ながら遊んでもらってますが、ここからじわじわ脚を広げていくという地獄😂 . . #柔軟 #ストレッチ …