怒涛の水曜から木曜クラス!

こんにちは!只今、増量期MAX体重で、貫禄 BODYのMIYUKI です✨

 

水曜日の午後から木曜の午前中にかけての24時間で9レッスンを担当してますっ(`・∀・´)

結構しんどいです!!(→ホンネ😂)

 

さて、まず水曜日の夜、クラヴマガが終わってからのミット打ちクラスから😆

ベーシック・ミットは、初心者向けのクラスですが、そもそも水曜組みは初心者がとても少ないので、割と技術的なことをやってます。

この日は、スロースパーで狙えるところを狙って、自然と打たれないためにガードをする癖をつけてもらいました!

カッコよくやりたいなら、やはり試合形式に寄せたトレーニングが一番です‼

 

 

そして、今朝✨✨

木曜日の午前中は、いつも女性が多い。

今日のMittingのコンビネーションは、「1・2・Lフック・Rフック」の後に、女性が苦手なカバーリング。

からのカウンターは、アッパーカット🥊🥊

これが、やればやるほど上手くなるので、見ていてスカッとします😆✨

 

アッパーは決まるとスッキリするパンチです!!

格闘女子募集中だよーーー😆✨✨

 

 

 

 

 

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6/21(日)Mitting™ インストラクター養成講座 新型コロナウイルス感染拡大を受け、現在募集を見合わせております。 【1DAY】Mittingインストラクター養成講座   ARMS GYMで人気のMitting™プログラムのインストラクターを取得しませんか? スポーツジムや格闘技ジムでも導入可能です! 定員 8名 日時 現在、募集調整中です。 場所 東京都内 料金 33,000円(税込)+登録料12月分880円(税込) ※その他に登録料として毎月880円 担当 大窪・MIYUKI 詳細・カリキュラム 1日・5時間 ・指導目標 ・安全管理 ・Mittingのカリキュラムと時間配分 ・Mittingを受講してみる ・指導シミュレーション ※その他詳細はMittingインストラクター養成講座ページを必ずご確認ください。 申込締切 2020年6月13日(土) 申込方法 申込カート からお申込みください‼️ 免責事項 【キャンセルについて】 キャンセルは、1週間前までとさせて頂きます。1週間以内のキャンセルの場合の返金はできません。 ※天候及びその他の理由により主催者側の都合で中止となった場合には全額返金致します。 ※インストラクターが海外から来日するため、天候及びその他の理由により中止となる場合がありますので、ご了承の上でお申込み下さい。【お問い合せ】 (Email) sapporo@arms-gym.jp ※受信設定をご確認の上、ご連絡ください。      

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  1. 2020.05.04

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