怒涛の水曜から木曜クラス!

こんにちは!只今、増量期MAX体重で、貫禄 BODYのMIYUKI です✨

 

水曜日の午後から木曜の午前中にかけての24時間で9レッスンを担当してますっ(`・∀・´)

結構しんどいです!!(→ホンネ😂)

 

さて、まず水曜日の夜、クラヴマガが終わってからのミット打ちクラスから😆

ベーシック・ミットは、初心者向けのクラスですが、そもそも水曜組みは初心者がとても少ないので、割と技術的なことをやってます。

この日は、スロースパーで狙えるところを狙って、自然と打たれないためにガードをする癖をつけてもらいました!

カッコよくやりたいなら、やはり試合形式に寄せたトレーニングが一番です‼

 

 

そして、今朝✨✨

木曜日の午前中は、いつも女性が多い。

今日のMittingのコンビネーションは、「1・2・Lフック・Rフック」の後に、女性が苦手なカバーリング。

からのカウンターは、アッパーカット🥊🥊

これが、やればやるほど上手くなるので、見ていてスカッとします😆✨

 

アッパーは決まるとスッキリするパンチです!!

格闘女子募集中だよーーー😆✨✨

 

 

 

 

 

返信がありません

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

    Copyright © JAM. Co., LTD. All Rights Reserved.