優しくしますw

なんで雪が降ってるでしょうか…
夏以外は毎日体調が芳しくないヨシキです!

さて、日曜日は前回と違う組み合わせの二名様!
とても好戦的な二名様でしたので、僕もすっかり楽しくなっちゃいました!
最近K先生の有酸素運動がキツい(笑)とのことなので、優しい僕(照)は有酸素運動をカット!
代わりにひたすら実戦的に動いてもらいました!
タックルのみのスパーから、パンチとタックルのみのスパー、最後はパンチとタックルとローキックを混ぜたスパーと…
終始笑いが絶えなく、楽しんで頂けたご様子でした!
男性陣はきっとこれくらい動いた方がスッキリしますよね♫
次週もまたいろいろ発展させていこうと考えておりますので、実戦的な練習をされたいかた、効果的に痩せたい方、是非お気軽にお越しください😉

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