土曜日は大賑わい(*^_^*)

こんにちはーー!!

MIYUKIです(^_^)/

 

土曜日のトレーニングに久しぶりに復活!!!

久しぶりの土曜のMatial Fight(ボクササイズ)クラスです。

※※音量注意※※ . 土曜クラス #martial_fight #マーシャルファイト . 久しぶりの土曜のファイト‼‼ . 曲は07番前半✨ . . ☆*———————-*☆ 格闘技・キックボクササイズ【ARMS-GYM】 🖥 www.arms-gym.jp 📩 sapporo@www.arms-gym.jp . 【札幌中央】札幌市中央区南2条東2丁目1-1 エクセレントハウス1F 【札幌手稲】札幌市手稲区前田5条11丁目2-25 SATO-2F ☆*———————-*☆ #ダイエット #痩せたい #脂肪燃焼 #キックボクササイズ #ボクササイズ #筋トレ女子 #シックスパック #格闘技 #マーシャルアーツ #護身術 #arms_gym #アームスジム #札幌 #Sapporo

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これは、#07 エルボーファイト!!

終わった後は、みんなでRelax(*^_^*)

ちょっとしたYOGAの要素も取り込んでますよん(^_^)/

 

土曜、夜の部のキックボクシングも・・

 

賑わってますねー(^_^)/

川添先生のクラスです!!女性も男性も、バシバシやってます(*^_^*)

 

今月のレッスンもあと少し!!夏に向けて、引き締めていきましょう(^_-)

 

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