汗だくなマーシャル・ファイト!

こんにちは!

現在、千葉と東京に出張中のMIYUKIです(^_^)/

 

ダイエットが目的で、ARMS-GYMに入会される方が最近多い中で・・

オススメなのが、最も消費カロリーの高いプログラムが「マーシャル・ファイト」

キックボクササイズのプログラムです(*^_^*)

 

そんなマーシャル・ファイトを動画で紹介!!

※※音量注意※※ 土曜日 16:40〜 #マーシャルファイト クラス . 軽快にボクササイズ✨で、楽しく#脂肪燃焼 🔥🔥🔥 . . ☆*———————-*☆ 格闘技・キックボクササイズ【ARMS-GYM】 🖥 www.arms-gym.jp 📩 sapporo@www.arms-gym.jp . 【札幌中央】札幌市中央区南2条東2丁目1-1 エクセレントハウス1F 【札幌手稲】札幌市手稲区前田5条11丁目2-25 SATO-2F ☆*———————-*☆ #ダイエット #痩せたい #脂肪燃焼 #キックボクササイズ #ボクササイズ #筋トレ女子 #シックスパック #格闘技 #マーシャルアーツ #護身術 #arms_gym #アームスジム #札幌 #Sapporo

ARMS-GYM 格闘技&キックボクササイズさん(@arms_gym)がシェアした投稿 –

#マーシャルファイト 03番 . . 音響の不調でカタカタ止まる😭😭😭 . みんなよく合わせてくれました💦 . 今週から新曲やりますよ✨✨ . . ☆*———————-*☆ 格闘技・キックボクササイズ【ARMS-GYM】 🖥 www.arms-gym.jp 📩 sapporo@www.arms-gym.jp . 【札幌中央】札幌市中央区南2条東2丁目1-1 エクセレントハウス1F 【札幌手稲】札幌市手稲区前田5条11丁目2-25 SATO-2F ☆*———————-*☆ #ダイエット #痩せたい #脂肪燃焼 #キックボクササイズ #ボクササイズ #筋トレ女子 #シックスパック #格闘技 #マーシャルアーツ #護身術 #arms_gym #アームスジム #札幌 #Sapporo

ARMS-GYM 格闘技&キックボクササイズさん(@arms_gym)がシェアした投稿 –

みんな難しそう・・・って言うけど、すぐ慣れます(^^)

ARMS女子は、みんな目的がしっかりしていて、

女子力が高い人たちが多いなーーって印象を受けます。

 

しっかり体動かして、気になるところを引き締めて・・

美意識が高い人ほど、始める人が多いです!!

 

楽してきれいな身体にはなりません((+_+))

の  で  、

みんなもしっかり動いて健康的できれいな身体を目指しましょう(^_^)/

 

 

あ・・・

これ、Tベアからの差し入れです。

食べ過ぎ注意www

 

 

イベント

2月
13
5:00 PM 【クラブマガ】CRTセミナー @ ARMS-GYM 札幌
【クラブマガ】CRTセミナー @ ARMS-GYM 札幌
2月 13 @ 5:00 PM – 6:00 PM
【クラブマガ】CRTセミナー @ ARMS-GYM 札幌 | 札幌市 | 北海道 | 日本
クラブマガ・CRTセミナー 本格的な拘束術・逮捕術 SWATやFBIなど、海外でも取り入れられている、実践的なクラヴマガ。 今回は護身術ではなく、拘束や逮捕を目的としたトレーニングを行うセミナーです。 定員 ー 日時・詳細 2021年2月13日(土) 17:00~18:00(1時間) 講師 大窪 ・ MIYUKI 担当 大窪 料金 【メンバー限定】 1,100円(税込) 申込締切 2021年2月13日(金)  申込方法 申込カート からお申込みか、施設で直接お支払いをお願いいたします。 お支払方法 クレジットカード決済(VISA、MasterCard、AMEX、JCB) コンビニ決済、Pay-easy決済 ※手数料:300円 キャリア決済(ドコモ ケータイ払い、au かんたん決済、au WALLET、ソフトバンクまとめて支払い、ワイモバイルまとめて支払い) 銀行振込 ※振込手数料:お客様負担  免責事項 ○お支払期限までに、ご入金が確認できない場合は、ご希望の日時の講習ができない場合があります。 ○料金をお支払いただいた後のお客様の事情によるキャンセルの場合は、いかなる場合であっても下記の通りのキャンセル料が適用されます。 ・前日、当日キャンセル キャンセル料 100% ・2日前~7日前までのキャンセル キャンセル料 50% ・8日前以前のキャンセル 教材費を差し引いた料金(振込手数料324円のご負担をお願いします。) ○天災や気象障害、講師の疾病等やむを得ない事情により、コースを延期もしくはキャンセルさせていただく場合がございます。当方の都合によりキャンセルとなった場合は、コース料金の全額を返金させていただきます。      
2月
27
5:00 PM 第2弾‼️【HIIT&YOGAイベント】目指... @ ARMS-GYM 札幌
第2弾‼️【HIIT&YOGAイベント】目指... @ ARMS-GYM 札幌
2月 27 @ 5:00 PM – 7:00 PM
第2弾‼️【HIIT&YOGAイベント】目指せ1日で-1kg‼️ @ ARMS-GYM 札幌 | 札幌市 | 北海道 | 日本
目指せマイナス1kg‼️本格的なHIIT・高インターバルトレーニングとヨガでカロリー消費を狙う‼️ とにかく汗をかけるイベントです✨   HIIT 筋肉を維持しながら脂肪を優先的に燃やすことができると言われている「高強度のインターバルトレーニング」は、アスリートも取り入れる効果的なトレーニングです✨ 通常イベントで行われているのは、初心者向けにインターバルを長めに設定した【初級】ですが、今回はインターバルを短く設定する【中級】です‼️ ぜひチャレンジしてみてください✨ YOGA 体幹を鍛え、身体の内側にもアプローチするYOGA✨ さらに燃焼効果をあげていきましょう✨   プロテイン・コーヒー・お菓子付き ←前回はCHISA先生の手作り【グルテンフリーのケーキ🍫】が付きました✨ 今回は、どんな身体に優しいお菓子が登場するか楽しみですね😍   定員 10名 日時 2021年2月27日(土) 17:00~19:00 料金 【会員】2,500円(税込) 【非会員】3,500円(税込) 申込締切 2021年2月26日(金) ※定員に達し次第締め切ります。 申込方法 申込カート(会員) 申込カート(非会員)からお申込みください‼️ LINEやジムで直接お申込み頂いてもOKです。 免責事項 【キャンセルについて】 キャンセルの場合の返金はできません。 ※天候及びその他の理由により主催者側の都合で中止となった場合には全額返金致します。 ※インストラクターが海外から来日するため、天候及びその他の理由により中止となる場合がありますので、ご了承の上でお申込み下さい。【お問い合せ】 (Email) sapporo@arms-gym.jp ※受信設定をご確認の上、ご連絡ください。      

スタッフブログ

PAGE TOP