ボクサーのようにカッコよく!

大人気の【MITTING】は、ボクサーのように多彩なパンチのコンビネーションをフィットネス化したミット打ちのプログラムです。 月替わりのコンビネーションは覚えるだけでも楽しく、ミスなく早く打てた時は凄く快感です! ボクサ …

筋トレ女子な斎藤さん

マシンエリアでデッドリフト中の斎藤先生。 ちなみに80kgを上げてます。 私がこの重さを上げたら間違いなくギックリ腰でしょうな〜 最近は筋トレする女子も珍しくありませんね。 よく、ダイエットで筋トレはしたくないという女性 …