今日から営業開始‼️
おはようございます😃 今日からARMS GYMは元気に営業STARTです‼️ OPENは12:00〜 皆さんのお越しをお待ちしてます✨ そして、新年 …
ラストの28日はHIITでトレーニング納め‼️
最近、ちょっとした悩みがあるんです・・😭 私、MIYUKIはですね・・本名が齋藤 美由紀なんですが・・💦 「さいとう」という苗字があまりにも多すぎるので・・ 下の名前で呼んでほしくて、ここ …
忘年会&クリスマスパーティー🎄
昨日の忘年会&クリスマスパーティー🎄 マットスペースでやってみた😆 相変わらずの女子率の高さ✨✨ とにかく華やか✨✨ 見て& …
忘年会✖︎クリスマスパーティ🎄
いよいよ、今週は忘年会＆クリスマスパーティです😆 皆さんは、もう申し込みましたか❔ 今年は、大木さんが美味しいケーキを持ってきてくれるそうなんです😍 なんでも・・ピスタチオの …
カレー女子
昨日のトレーニング後、女性陣がカレーを注文。 おいおい、ススキノのお店じゃないんだから(^^;) ARMSオリジナルカレーじゃ！ トレーニング後のカレーは美味いぜよ。 油も小麦粉も使ってないからヘルシーなんだな。 約１名 …
【FDKM】クラブマガ・セミナー
Buongiorno!!✨ 昨日は、イタリアのFDKMというクラブマガの団体から講師を招いてのセミナーを開講しました😊 マッシミリアーノ先生は、現地の警察にも教えていて、とても …
無水カレーができた！
試作を繰り返すこと5回・・・ 普段、MIYUKIはカレーライスを食べない💦 食べるのはもっぱらスープカレー（ライスなし）とか、ネパールカレー（ナンなし）とか、インドカレー屋でタンドリーチキンとサラダとか・ …
観戦型イベント開催！！
画像の割に、とーーーーってもライトな、格闘技の試合を楽しみながら飲食できるイベントを開催します☺️ 一般の方も入場可能ですので、格闘技好きでも、そうでない人も、お気軽に来てくださいね！ &nb …
ハロウィン🎃パーティ👻
先日は、ハロウィンパーティ🎃でした！ 今年も様々な仮装が見られました(○ ‘ー’)ノ 肉森よ、容疑者って。。。 ま、仮装なのかな？w 俵谷先生にもお越し頂き、オリジナルカクテル「オ …
ARMS-BAR開店
土曜の夜は格闘技ジムがBARに変わります。 本日のお客様はこちら。 先生が２人と大木さん。 yoshiki先生は、罪悪トーストを召しあがりw 甘党のわりに細いのは不思議だす。 美味しいお酒とフードメニューで皆さんのお越し …