【休講案内】緊急共同宣言に対する対応

「北海道・札幌市緊急共同宣言」に対する当ジムの対応

【休業のご案内】

ARMS GYM 札幌をご利用の皆様へ

いつも、ARMS GYM札幌をご利用頂き、誠にありがとうございます。

 この度、4月12日(日)に北海道知事と札幌市長より発表された「北海道・札幌市緊急共同宣言」を受け、当ジムでは4月14日(火)~5月6日(水)までの期間、新型コロナウイルス感染拡大を防止するため、下記の通り休業・休講措置をとらせていただく運びとなりました。

 

【休業日程】

休業日期間備考
全日休業4月14日(火)~4月21日(火)4月22日(水)営業再開
毎週(火)(金)休業4月21日(火)~5月6日(水)※感染リスクを下げるため
キッズクラス休講4月14日(火)~5月6日(水)※札幌市小中学校休校期間に合わせて

 2月28日に北海道知事より「緊急事態宣言」が発表され、当ジムでも2月29日から3月6日までの期間を休業させていただきました。また、営業再開後も感染予防対策を徹底して参りました。

 皆様の努力やご協力の甲斐もあり、一時は終息に近いとも言われていた札幌の新型コロナウイルス感染者数が、ここにきて再び増加傾向にあります。また首都圏を中心とした感染爆発を鑑み、当ジムにできることは、早期にできる限りの対策を講じることであると考えております。上記の休業の他に、営業再開後は、混雑を避けたり、感染リスクを下げるための対策も講じていく予定です。

 皆様には、度重なるご迷惑をおかけいたしますが、感染拡大を早期に防ぐためにも、そして皆様の健康が脅かされることがないよう、今一度ご理解とご協力を賜りたく、重ねてお願い申し上げます。

 ジムの休業中につきましては、どうか不要不急の外出は避けて頂き、営業再開後、また笑顔でお会いすることができますよう、スタッフ一同心より願っています。

2020年4月13日

ARMS GYM 札幌(JRT KRAVMAGA 札幌)

[ 運営 ] 株式会社JAM

 

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対策期間と休業日カレンダー

イベント一覧

3月
28
4:30 PM 第4回‼️【女性限定】美尻トレーニ... @ ARMS-GYM 札幌
第4回‼️【女性限定】美尻トレーニ... @ ARMS-GYM 札幌
3月 28 @ 4:30 PM – 5:30 PM
第4回‼️【女性限定】美尻トレーニング‼️ @ ARMS-GYM 札幌 | 札幌市 | 北海道 | 日本
大人気‼️【女性限定】美尻トレーニング‼️   【Zoom】オンライン受講も同時受付‼️ 美尻トレーニングとしては、初‼️オンライン受講できます😊 zoomを使用しますので、あらかじめ端末にzoomアプリをダウンロードしてくださいね✨ 当日、予定が合わなくてジムに来られない方 遠方の方 こんな方にこそオススメです✨ 美尻は腰痛知らず❓ みなさんが想像するヒップアップのための筋肉は概ね⏪画像にある大臀筋を鍛えること・・と思っている方も少なくは無いはず☝️ しかし、お尻の筋肉は実はこの大臀筋そのものが腰部や大腿部につながっていたり、内側に無数の筋肉群が存在し、股関節の進展や骨盤を支えています✨ お尻の筋肉が正しく稼働しないと、骨盤の位置がずれてしまい、足や腰に痛みが出ることも・・💦お尻の筋肉はとても重要な役割を果たす筋肉でもあるんです☝️ ワンポイント栄養学‼️ 今回のワンポイント栄養学は、みんな大好き【糖質】🍰 やめられない止まらない糖質は、絶対に我慢しなきゃダメ🙅‍♀️なんてことはありません‼️正しい摂取タイミングを知って、我慢しないで綺麗になる食生活を身につけましょう✨ プロテイン or BCAA 付き 運動後30分以内の摂取が推奨されているプロテインは、その吸収の速さから、疲弊した筋肉へ素早くアミノ酸を届けます。 また、BCAAは筋肉中に含まれるアミノ酸のうちエネルギーとして変換されるため、血中のアミノ酸濃度を保っておくことで、筋肉からBCAAをエネルギーとして使用してしまうことを防ぎます。 定員 14名 (施設8名 / オンライン・・6名) 日時 2021年3月28日(日) 16:30〜16:55「ワンポイント栄養学」 17:00〜17:55「美尻トレーニング」 ※18:30位まで施設利用可能です。参加した方同士の交流にお使いいただけます😊 担当講師 MIYUKI 料金 【会員】1,100円(税込) 【非会員】1,650円(税込)※トレーニングはゴムバンドが必要です。お持ちでない方は、ジムでご購入いただくかショッピングカートよりお買い求めください。 申込締切 2021年3月27日(土) ※定員に達し次第締め切ります。 申込方法 申込カート(会員) 申込カート(非会員)からお申込みください‼️ LINEメッセージやジムで直接お申込み頂いてもOKです。 免責事項 【キャンセルについて】 キャンセルの場合の返金はできません。 ※天候及びその他の理由により主催者側の都合で中止となった場合には全額返金致します。 ※インストラクターが海外から来日するため、天候及びその他の理由により中止となる場合がありますので、ご了承の上でお申込み下さい。 【お問い合せ】 (Email) sapporo@arms-gym.jp ※受信設定をご確認の上、ご連絡ください。      
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