【価格リニューアル】HIIT&MARTHIAL FIGHT
定期的に開催している 「🔥HIIT&MARTHIAL FIGHT🔥」イベント 価格安くなりリニューアル!!✨ 以前のように、お菓子は付きませんが、、、 …
HIIT&MARTHIAL FIGHT!!
こんにちは。CHISAです☺️ 今年始まって少しが経ちました😎✨ 皆さん！！年末年始に蓄えた「脂肪」 そのままにしていませんか？😆 …
目指せ!!【HIIT＆YOGAイベント】
こんにちはchisaです♪ いやぁー、、、暑い!! 皆さん、暑いからといって運動サボってませんか？ 暑いからこそ沢山汗かいてスッキリしましょう ということで、定例イベント 第４弾 【 HIIT&YOG …
目指せ-1kg‼️【HIIT&YOGAイベント】
こんにちはchisaです🐰♪ 少し動くと汗ばむ陽気でテンション上がります☀️ これから、肌の露出が増える時期🌺🌴に …
【定員10名‼︎】HIIT & ヨガイベント
こんにちは！ chisaです♪ 寒くなってきていますが、皆さん体調崩されてませんか？☺️ そんな時こそ身体を動かしましょう👍 、、、という事で、久し …
お菓子作りな日々。
お久しゅうぶりですchisaです🐰 インスタやYouTube配信で大窪先生やみゆき先生のお顔は見てると思いますが わたくし、chisaも元気にステイホームしております🏠！ 時 …
変わり種Tシャツ。
本日はM森くん。 いつも、燃えるような真っ赤なシャツ着てるので何も違和感なくスルー よく見ると …
【FDKM】クラブマガ・セミナー
Buongiorno!!✨ 昨日は、イタリアのFDKMというクラブマガの団体から講師を招いてのセミナーを開講しました😊 マッシミリアーノ先生は、現地の警察にも教えていて、とても …
スタッフを肥やすchisa
定期的にスタッフを肥やそうと取り組みにかかってます。 今回は、キャロットケーキfeat.チーズフロスティング。ふふ。 でも、みんな肥えない。 むむっ。 いつか、ここで私の作ったお …
KIDS👶
今月からキッズプログラムも週4回に拡大🏃♂️🏃♀️🏃♂ …