【価格リニューアル】HIIT&MARTHIAL FIGHT
定期的に開催している 「🔥HIIT&MARTHIAL FIGHT🔥」イベント 価格安くなりリニューアル!!✨ 以前のように、お菓子は付きませんが、、、 …
HIIT&MARTHIAL FIGHT!!
こんにちは。CHISAです☺️ 今年始まって少しが経ちました😎✨ 皆さん！！年末年始に蓄えた「脂肪」 そのままにしていませんか？😆 …
年末スペシャル!! HIIT&MARTIAL FIGHT!!
こんにちは。CHISAです☺️ 今年もあと少し．．．そう。 年末は、クリスマス、大晦日、お正月と親戚や家族でおいしいものを食べる機会が増えます✨ 美味しいもの沢山食 …
目指せ!!【HIIT＆YOGAイベント】
こんにちはchisaです♪ いやぁー、、、暑い!! 皆さん、暑いからといって運動サボってませんか？ 暑いからこそ沢山汗かいてスッキリしましょう ということで、定例イベント 第４弾 【 HIIT&YOG …
目指せ-1kg‼️【HIIT&YOGAイベント】
こんにちはchisaです🐰♪ 少し動くと汗ばむ陽気でテンション上がります☀️ これから、肌の露出が増える時期🌺🌴に …
目指せ-1kg‼️【HIIT&YOGAイベント】
こんばんはchisaです🐰 最近、気候変動激しいですが体調崩されてないですか？😭 さて、今月もやってまいりました‼️ …
5/4(月) 無料＆有料配信しますよー‼️
こんにちは😊 GWいかがお過ごしですか❓ 休業期間中、家でどうしてもダラダラしてしまいがちですよね💦 そんなあなたに‼️ 5月4日& …
お菓子作りな日々。
お久しゅうぶりですchisaです🐰 インスタやYouTube配信で大窪先生やみゆき先生のお顔は見てると思いますが わたくし、chisaも元気にステイホームしております🏠！ 時 …
日曜はライブ配信だよ！今回は脚トレ😊
こんにちは😃 いかがお過ごしですか？ さて、日曜日はライブ配信を見ながらトレーニングしましょう‼️ 時間は14時から‼️ 今回は、筋ト …
デイタイムが通い放題になりました😊
こんにちは😊 最近人気の「デイタイム」プランが、通い放題になって更にお得になりました‼️ ☑️主婦（主夫）さん ☑️夜勤 …