水曜日２０：００～ クラヴマガクラスはレベル２
昨日のキッズに引き続き、グラウンド。
昨日のキッズほどの軽快さは・・・・ない・・・
いや、でも、オジサマたちも頑張ってます。
しっかり、回れます！！
このブログ見てる皆さんは・・・今飛び込み前転できますか？ｗ
意外と、若いときできたた方は、感を取り戻すのも早いんですよ！！(^_^)/
ガードポジションからの離脱です。
真ん中は、私、MIYUKIです・・・全員大きめなので、私が子供のようにしか見えないけどｗｗ
身体が大きくなるほど、寝技はしんどいものですね・・・笑
女子がいるときは、私が相手するので、安心してきてくださいね～～！！
※過去の溜め込んだ記事を一気にUPしたので、さかのぼって見てみてくださいね(^_^)/
キックボクササイズ・クラブマガ（護身術）・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。
