いつもの水曜日☺️
こんにちは☺️ 水曜日担当のMIYUKIですよ✨ 久しぶりに、練習風景なんかを投稿してみる😄 梅原先生が写真を取ってくれた✨ こちらは、クラヴマガ …
ステラおばさん
インストラクターCHISAの趣味 最近はクッキー作りにハマっております🐰🍪 作り方が単純だからこそ、美味しく作ることが難しくなかなか苦戦中… &n …
牛タン食べてる場合じゃないっ
こんにちは😃 MIYUKIは、護身術のセミナーの為、仙台に来てます🙋♀️ 今回は1日OFFだったので、少し観光してきました✨ 神社 …
腰を探して三千里。
こんばんは🐰♪ フライドチキン食べたい欲が消えないCHISAです。 さてー 今日もキック！キック！キックーーーー。 &n …
神戸に行ってきた！
こんにちは😃 MIYUKIは、護身術のセミナーとインストラクター講習で、神戸に滞在してました✨ 関西国際空港に到着後、まっすぐ海を渡り(…あ、バスでね🚌)神戸入 …
関東行ってきました！
こんにちは！MIYUKIです✨ 月に2回くらい、関東に出張に行ってます😊 護身術(クラブマガ)のレッスンが千葉と東京であるんですね✨✨ ʰ …
子供の成長ははやい…
こんばんはっ！ chisa🐰✨です。 毎週土曜の13時は、KIDS YOUTHの時間でR君と2人で頑張っています。 ですがね、子供って体力オバケだな …
キッズもキックボクシング！11月から！
こんにちは！MIYUKIです😃 11月から、クラヴマガに加えて、キッズ専用のキックボクシングクラスが誕生します‼️ キッズクラス一覧 クラヴマガ（護身術） 担当： …
ナイフディフェンス！！
水曜日のクラヴマガクラスです✨ ナイフディフェンスやりました✨ これはレベル2👍 ナイフディフェンスは、とても動きがダイナミックなので、女性も本当にカッコいいです …
エビエビ🦐
こんにちは😃MIYUKIです😊 先週、水曜日の夜のクラヴマガクラス。 この日は、結構空いていたので、グラウンド状態でよく使う「エビ」の練習を基本からたくさんやりました‼&#x …