クラヴマガ | ARMSｰGYM

雪まつり

今年も見てきましたよ〜札幌雪まつり〜寒かったですが、熱燗片手に全部見れて良かった良かった！また来年が楽しみです！川添川添クラヴマガ・護身術・キックボクシングインストラクター 1985年生まれ。アマチュア総合格 …

今日は、火曜日。手稲ＴＣでは、コンバット・キッズの日。体操が終わってからは、すぐ筋トレ。腕立て伏せがほぼできなかった子供たちも、週1とはいえ、やってれば意外とできるように(*^_^*) そして、今日から、フィジカルト …

２月のキャンペーンは、「２月分の月会費無料！！！」ですよ！１月のキャンペーンに間に合わなかった方も、ぜひご利用くださいね！！ちなみに・・・体験から即日入会の方には、グローブプレゼントしてま …

いつもは、休講日な31日ですが……… HTBの「キラキラ」という番組の取材で、半日密着して頂きました！！お昼は、ジムのトレーニング風景から… 延々とスクワットしながらインタビュー受けてます😂 簡単そうに …

水曜日は、護身術「クラヴマガ」クラス。レベル１→レベル２レベル２は、慣れた人しか受講できないと思ってる方もいるようですが、誰でも参加できますよ！！昨日のレベル２、抱きつき行為（ベアハグ）からの離脱（エスケープ）。 …

こんばんは！こちらのブログでは初登場かな？クラヴマガとキックボクシング担当の川添でございます！私が担当のキックボクシングクラスは「ちょっとやってみたかった」方向けの初心者コースとなっております。しっかりとストレッ …

さわやかな朝日を浴びながら、この日は、コンバット・ユースの振替の日。 ※キッズとユースのみ、振替があります。月に1度、大人用の大きなグローブを使って、先生とスロースパーを行います。今回は、初めて子供たち同士で！スパ …

今日はインストラクターが集まり、仕事納め&大掃除！ …… ………… ……………… の、あと、、、ライトスパー(*´ω｀*) 川添先生と。大窪先生と。中村先生と。私服のニットが汗でひどいことに∑(ﾟДﾟ) 早 …

こんばんは！さいとうです(^_^)/ 毎週水曜日、19:00～は【護身術・クラヴマガ】のレッスンです。 ARMS-GYMは、もともと　JET KRAVMAGA のスタジオだったので、護身術を習いに来る方が多 …

今日は、水曜日。一瞬にして曇った鏡(　ﾟдﾟ) それもそのはず！この人数！！(写真に入りきらない) さらに9割以上男性……… クラヴマガだけ人気かと思えば…… その後のミット打ちのプログラムから、マーシ …