クラヴマガる

こんにちは〜 インストラクターの川添でございます! 私のクラヴマガ クラスの最近は 運動未経験の方でも女性でも楽しくトレーニングしています(^^) 外は寒くてもスタジオは熱気が凄いです! 様々な格闘技や運動を是非実生活で …

キックボクシングは火曜・土曜

火曜日、土曜日はキックボクシングのクラスがある日です(°▽°) 先生は、ミスター川添( ̄∀ ̄) うちは、誰でも気軽にできる格闘技・フィットネスジムがコンセプトですが、まさにこのコンセプトにぴったりの名台詞が、先日に川添先 …

スネがね、痛いさね。

先週の金曜日、プログラムが全て終了した後にインストラクター陣のみでのトレーニング。 リバウンダーOは果敢にリアルベアーに戦いを挑んだ。 スパーだ!(`・v´・)ノ しかし、リバウンドしまくった俺の体重をもってもリアルベア …

フフッ…俺の出番か。

インフルエンザでダウンした齋藤先生に代わり、今では手稲専属となってしまった私が登場だ。 ンゴォォォ! 頑張るんゴォ! しかし、アウェー感満載だぜ( ̄◇ ̄;) 知らない会員さんがたくさんいらっしゃる。 おまえ誰だよ 何でお …

キック!キック!

こんにちは〜 インストラクターの川添でございます( ´ ▽ ` )ノ まだまだ厳しい寒さが続いたり、あちこちで事故も見かけております。 怖い怖い( ̄▽ ̄;) 怪我をしないようにしっかりストレッチから入ります! 女性陣のキ …

マット運動が得意になりました!

今日は、火曜日。手稲TCでは、コンバット・キッズの日。 体操が終わってからは、すぐ筋トレ。 腕立て伏せがほぼできなかった子供たちも、週1とはいえ、やってれば意外とできるように(*^_^*) そして、今日から、フィジカルト …

2月も引き続きキャンペーンやってます!!

  2月のキャンペーンは、「2月分の月会費無料!!!」ですよ! 1月のキャンペーンに間に合わなかった方も、ぜひご利用くださいね!!   ちなみに・・・体験から即日入会の方には、グローブプレゼントしてま …