クラヴマガる
こんにちは〜 インストラクターの川添でございます！ 私のクラヴマガ クラスの最近は 運動未経験の方でも女性でも楽しくトレーニングしています(^^) 外は寒くてもスタジオは熱気が凄いです！ 様々な格闘技や運動を是非実生活で …
キックボクシングは火曜・土曜
火曜日、土曜日はキックボクシングのクラスがある日です(°▽°) 先生は、ミスター川添(￣∀￣) うちは、誰でも気軽にできる格闘技・フィットネスジムがコンセプトですが、まさにこのコンセプトにぴったりの名台詞が、先日に川添先 …
インフルからの復活…は、まだみたいです。
うぇーーーい！！久しぶりにやって来ましたぁ！！ 中央TC、インフルから実に9日目❗️❗️❗️のMiyukiですっ😷&#x …
雪まつり
今年も見てきましたよ〜 札幌雪まつり〜 寒かったですが、熱燗片手に全部見れて良かった良かった！ また来年が楽しみです！ 川添 川添クラヴマガ・護身術・キックボクシング インストラクター 1985年生まれ。アマチュア総合格 …
スネがね、痛いさね。
先週の金曜日、プログラムが全て終了した後にインストラクター陣のみでのトレーニング。 リバウンダーOは果敢にリアルベアーに戦いを挑んだ。 スパーだ！(`･ｖ´･)ﾉ しかし、リバウンドしまくった俺の体重をもってもリアルベア …
フフッ…俺の出番か。
インフルエンザでダウンした齋藤先生に代わり、今では手稲専属となってしまった私が登場だ。 ンゴォォォ！ 頑張るんゴォ！ しかし、アウェー感満載だぜ(￣◇￣;) 知らない会員さんがたくさんいらっしゃる。 おまえ誰だよ 何でお …
キック！キック！
こんにちは〜 インストラクターの川添でございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだまだ厳しい寒さが続いたり、あちこちで事故も見かけております。 怖い怖い(￣▽￣;) 怪我をしないようにしっかりストレッチから入ります！ 女性陣のキ …
マット運動が得意になりました！
今日は、火曜日。手稲ＴＣでは、コンバット・キッズの日。 体操が終わってからは、すぐ筋トレ。 腕立て伏せがほぼできなかった子供たちも、週1とはいえ、やってれば意外とできるように(*^_^*) そして、今日から、フィジカルト …
（もふネタ）うさぎの茶豆
本日のペットさんは、茶豆(ちゃまめ)✨✨ CHISA先生のうさぎです🐰 こんなに可愛らしい子なのに… あまり抱っこさせてくれないらしい……💦 そん …
２月も引き続きキャンペーンやってます！！
２月のキャンペーンは、「２月分の月会費無料！！！」ですよ！ １月のキャンペーンに間に合わなかった方も、ぜひご利用くださいね！！ ちなみに・・・体験から即日入会の方には、グローブプレゼントしてま …