TV取材！！
いつもは、休講日な31日ですが……… HTBの「キラキラ」という番組の取材で、半日密着して頂きました！！ お昼は、ジムのトレーニング風景から… 延々とスクワットしながらインタビュー受けてます😂 簡単そうに …
トレーニングのすすめ
「痩せたい」なら「トレーニング」 「老化防止 」には「トレーニング」 「たるみ予防」には「トレーニング」 「冷え性改善」には「トレーニング」 「美肌」には「トレーニング」 「ストレス発散」には「トレーニング」 「時間があ …
新曲発表！#08
お待たせしました！！ 本日、１月２４日（水）は、マーシャル・ファイトの新曲発表です(^_^)/ ＃０８ ムエタイＭＩＸ これまでにない、強度の高さで、心拍数がバクバクに上がること間違いなし(・o・)！！ た …
HIIT！！！
やって参りました！！ 2〜3ヶ月に1度のイベント、【HIIT(ハイ・インテスティ・インターバル・トレーニング)】 高強度インターバルトレーニングです！ 第4回目のメニューはこちら⬇️+ …
爽やかな朝！入会キャンペーン締切間近だよ！！
昨日に引き続き、MIYUKIです(^_^)/ 日中のプログラムは女性が多いので、昨日の夜とは打って変わって爽やかな空気(*^_^*) とは言っても、木曜日の朝は、「Mitting 50」→「Martial Fight 3 …
キックボクシング
こんばんは！ こちらのブログでは初登場かな？クラヴマガ とキックボクシング担当の川添でございます！ 私が担当のキックボクシングクラスは「ちょっとやってみたかった」方向けの初心者コースとなっております。 しっかりとストレッ …
キッズは冬休み(*´ω｀*)
さわやかな朝日を浴びながら、この日は、コンバット・ユースの振替の日。 ※キッズとユースのみ、振替があります。 月に1度、大人用の大きなグローブを使って、先生とスロースパーを行います。 今回は、初めて子供たち同士で！ スパ …
ウエストシェイプにはキックが効く！！
どーも！！ 水曜日の中央担当のMIYUKIです(*ﾟ▽ﾟ*) 水曜の午後からは、3レッスン！！ 夜のレッスンが混む傾向にある水曜日は、お昼が少人数になりやすいのでオススメ！ とても広々とスタジオが使えます(*´ω｀*) …
2018年 明けましておめでとうございます！
2018年が明けました🎍 外看板の設置も完了！ 今日から、トレーニングスタートしました！！ こちら、Tさんから頂いた鏡餅✨ そして、Yさんからは、熊手を😊✨ い …
デイタイム会員がお得です！
こんにちは！ 今日は、とっても可愛らしい生徒さんがやってきました(〃ω〃) プログラムはミッティングのクラス。 お互いにミットを打ち合うのですが、初心者のお二人…上達が早いです(@_@) ウィービングもカッコ良いです(´ …