護身術です。

by MIYUKIクラヴマガ、札幌中央投稿日: コメントはまだありません

水曜日は、護身術「クラヴマガ」クラス。 レベル１→レベル２ レベル２は、慣れた人しか受講できないと思ってる方もいるようですが、 誰でも参加できますよ！！ 昨日のレベル２、抱きつき行為（ベアハグ）からの離脱（エスケープ）。 …

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キックボクシング

by 川添キックボクシング、ダイエット、札幌中央投稿日: コメントはまだありません

こんばんは！ こちらのブログでは初登場かな？クラヴマガ とキックボクシング担当の川添でございます！ 私が担当のキックボクシングクラスは「ちょっとやってみたかった」方向けの初心者コースとなっております。 しっかりとストレッ …

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キッズは冬休み(*´ω｀*)

by MIYUKIキッズ・ユース、札幌手稲投稿日: コメントはまだありません

さわやかな朝日を浴びながら、この日は、コンバット・ユースの振替の日。 ※キッズとユースのみ、振替があります。 月に1度、大人用の大きなグローブを使って、先生とスロースパーを行います。 今回は、初めて子供たち同士で！ スパ …

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メンズ達の異常な熱気

by MIYUKIクラヴマガ、札幌中央、格闘技投稿日: コメントはまだありません

今日は、水曜日。 一瞬にして曇った鏡(　ﾟдﾟ)   それもそのはず！ この人数！！(写真に入りきらない) さらに9割以上男性……… クラヴマガだけ人気かと思えば…… その後のミット打ちのプログラムから、マーシ …

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