新年の稽古初めは出稽古から✨

トレーニング初め‼️ 普段、柔術クラスでお世話になってるパラエストラ札幌で、無料で新年の稽古をつけていただけるということでしたので… ARMS GYMのメンバーと一緒に合計8名で出稽古に行って …

木曜日のトレーニング‼️

木曜日は私とCHISA先生が担当しているので、割と女性のメンバーが多い中… 19:00からのキックボクシング ビギナークラスは、 男性ばかり…(しかも180cm前後の大柄な人ばかり😂) ものすごい熱気と圧 …