スタッフを肥やすchisa
定期的にスタッフを肥やそうと取り組みにかかってます。 今回は、キャロットケーキfeat.チーズフロスティング。ふふ。 でも、みんな肥えない。 むむっ。 いつか、ここで私の作ったお …
KIDS👶
今月からキッズプログラムも週4回に拡大🏃♂️🏃♀️🏃♂ …
こんな時はアイス。
日中はぐんっと気温が上がりましたね😅 天気もいいので、窓を開けたままトレーニングをしていましたが “綿毛”がホワホワと来客。 それを見つけて追いかけるR …
元気印
側転を見せてもらったら上手になっていたRくん。 最近は、逆立ちやりたい！ との事で逆立ちの練習ていますが、ビビリな私はきっとR君みたいにはできないなと尻込みしてます笑 今日は、Rくんの好きなラ …
バターは高いよね
こんばんは！ chisa🐰です✨ 以前、趣味のクッキー作りにハマってる話をしたのですがクッキーというよりも焼き菓子にハマってしまった私です🌱 特に …
平成最後のトレーニング
こんばんは🐰 CHISAです🥕 今日のトレーニングは 今月ラストでGW前ラストで平成ラストのトレーニング☺️✨ 全プログラム、心なし …
こんばんは！ この間はおにぎり床に落として米撒き散らかし、今日床にさんま缶の汁撒き散らかしたchisaです🐰 これまで撒き散らかして、片付けが大変だったのは小麦粉と卵のWコンボです。 &nb …
月初ですん。
こんばんは🐰 月初は相変わらずの少なさ。 今日来た方は広々とスペースを使って、皆んな大好きなキックボクシングで蹴りまくりでした♪ キックボクシングがずっと気になっ …
春はウズウズする季節
こんばんは！ 朝夜は冷えますが、今日は最近の気温に比べると少し暖かかったですね☺️☀️ 桜が満開の サイクリングロードがとても綺麗なので運動がてらの散 …
ステラおばさん
インストラクターCHISAの趣味 最近はクッキー作りにハマっております🐰🍪 作り方が単純だからこそ、美味しく作ることが難しくなかなか苦戦中… &n …