骨折マン
肋軟骨を骨折してしまい お辞儀をすると 「ゴリっ」 と音の鳴るヨシキです♫ 最近、私の不届きで やらかしてしまいました。泣 ですが皆さんと汗を流していると痛みも忘れてあっという間に時間が過ぎてしまいました！ 気分転換も出 …
春を前に
こんばんは！ インストラクターの川添でございますヽ(・∀・) 雪が少なくなり、もう少しで春でしょうかね〜 キックボクシングクラスは変わらずストレッチを重視してます！ Iさん柔らか〜笑 ガラケーみたい 笑 兎にも角にも初心 …
今度はNHKです(*ﾟ∀ﾟ*)
テレビ取材ラッシュが続いています！ 現在、4日間連続でHTB「キラキラ」に出演中のMIYUKIです😍 今日は、NHK‼️‼️ インタビュー中は……… …
気軽に総合格闘技
今日(3/4)はとても暖かかったですね！ 足元は悲惨でしたが、体と心は調子が良かったかた、多かったのではないでしょうか☀️ 季節の変わり目の体調不良や不審者には充分注意したいですねǴ …
MMAクラスに初の女性
絶賛、見た目で損しがちのYOSHIKIです！！ さて、今月はラストのクラスでした。 今回はなんと、女性会員の方がお足を運んでくださいました…😭 僭越ながらパートナーをさせて頂き、練習もとても楽しんで頂けた …
カポエイラ
こんにちはっ！ 雪道転びたてホヤホヤのインストラクターCHISAです🐇 膝小僧が泣いております。 今時期の道路は凶器ですね。いたい🐰泣 それはさておき… 月曜夜 …
ストレッチ
こんばんは！ まだまだ寒い夜が続いております… インストラクターの川添でございます(・∀・) 二月も残すところあと数日…早い 笑 キックボクシングクラスはしっかりストレッチから始まります！ 柔軟運動はメリットが沢山ですか …
MMAだよ全員集合！
2月から毎週土曜日15:00〜 MMA(初級)を担当させて頂いております YOSHIKIと申します！！ (某 JAPANじゃないです。) よろしくお願いします☺️ さて、クラス初月となる今月は …
クラヴマガる
こんにちは〜 インストラクターの川添でございます！ 私のクラヴマガ クラスの最近は 運動未経験の方でも女性でも楽しくトレーニングしています(^^) 外は寒くてもスタジオは熱気が凄いです！ 様々な格闘技や運動を是非実生活で …
キックボクシングは火曜・土曜
火曜日、土曜日はキックボクシングのクラスがある日です(°▽°) 先生は、ミスター川添(￣∀￣) うちは、誰でも気軽にできる格闘技・フィットネスジムがコンセプトですが、まさにこのコンセプトにぴったりの名台詞が、先日に川添先 …