クリぼっちなんかじゃないし！
みなさんは、クリスマスをどのように過ごしましたか？🎄 ARMS-GYMのクリスマスは… いつもの火曜日でした😂 クリスマスなのに、たっぷり汗をかいて、ストレッチは眠くなる〜💤 …
師走ですね…
ようやく寒くなってきました…⛄️ 月曜も火曜も人が少なくてーー💦 みんな忙しいんだなーーって、インストラクター同士で慰めあってたわけですが😂 水曜日のいつものオ …
向上心って大事
こんばんは！ chisaです🐰✨ 本日のキッズクラスの休憩中にR君が『側転してる時に足が曲がっちゃう』と言いながら私に何度も側転を見せてくれました& …
うさぎって冬眠しましたっけ？
こんばんは🐰♡ 生徒さんに名字が浸透しないchisaです。 最近とても寒くなってきましたねぇ。 今日雪降るって話でしたがまだ降ってなくて安心しており …
子供の成長ははやい…
こんばんはっ！ chisa🐰✨です。 毎週土曜の13時は、KIDS YOUTHの時間でR君と2人で頑張っています。 ですがね、子供って体力オバケだな …
キッズもキックボクシング！11月から！
こんにちは！MIYUKIです😃 11月から、クラヴマガに加えて、キッズ専用のキックボクシングクラスが誕生します‼️ キッズクラス一覧 クラヴマガ（護身術） 担当： …
手稲でキックボクシング！
こんにちは😃 久しぶりの投稿になりました川添です！ 10月からは手稲TCでもキックボクシングクラスが始まりましたよ！ こちらは中央TCの様子～ しっかりストレッチからやって柔軟性を高めましょう！ 構え方か …
格闘技 × ダイエット
ダイエット系プログラムを担当しているMIYUKIです😊 おかげさまで、DGCの登録人数が、パーソナルを含めて10名を超え、とっても賑やかになってきました😃 ❌ …
男も女も、打ちまくる！！
こんにちは😊 今年に入ってから、続々新しい方に入会していただいて・・・ 本当に、１クラスあたりの人数が増えました‼️ 夜は、平日毎日、たくさんの方が …
ダイエットモニターは今月で終了です。
おかげさまで、ダイエットモニターは定員となりました‼️ まだ、お問い合わせがありますので、定員を拡充し、今月いっぱいまでのお申込みの方に限り、受付をさせていただきます💦 曜日固 …