本日から営業再開
2018年9月6日に発生した北海道胆振東部地震により、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 おはようございます😃 大きな災害となりました、今回の地震の影響で、大半のスタッフ・インスト …
入会金無料キャンペーン締切間近！
おはようございます😃 昨日の中央ジム✨ いつものオジサマ達ではなく、はじめましての方が多い‼️‼️ クラヴマガ(護身術)のクラスも、珍 …
みんなで楽しくダイエット！
こんにちはー😀 毎週、木曜日20：50〜は、ダイエット・グループ・キャンプの日‼️ この日は、お尻のトレーニング‼️ 木曜日 20:50〜 ダイエッ …
料金プランが新しく！しかも入会金無料！！
でーーーーん‼‼ なんと😲‼ 通い放題で、8,640円‼ しかも‼ …
今年も暑かったね！BBQ！！
暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか😃 ARMS−GYMのメンバーは29日（日）！！！ 海だぜ🏖🏖 今年も石狩浜あそびーち🏖 毎年ながら、晴れ男 …
休んでいる暇などないのだｗ
火曜日に関西から帰ってきて、いきなり激しい水曜日！！！どーもMIYUKIです✨✨ １９：００～クラヴマガのクラス✨✨ 梅原先生、復活だぜ！！！ MIY …
土曜日は大賑わい(*^_^*)
こんにちはーー！！ MIYUKIです(^_^)/ 土曜日のトレーニングに久しぶりに復活！！！ 久しぶりの土曜のMatial Fight（ボクササイズ）クラスです。 ※※音量注意※※ . 土曜クラス #mar …
DGCに新メンバー！！
水曜日は、いつものTベアと・・・ 新メンバーのTATAちゃん！！！DGC初参加です(^_^)/ 昨日のトレーニング、HIITの様子ですが・・ これは、Jamping Jack という、ちゃんとした運動ですよｗｗ TATA …
男のMitting！！！
火曜日は札幌手稲ジム！！ な、MIYUKIです(^_^)/ 今月から、エクササイズプログラムも導入されてる手稲(*^_^*) これが、結構火曜日賑わってます(#^.^#) 男性が多い手稲ですが …
格闘女子が集うデイタイム。
こんにちは！！ 最近、デイタイム推しのMIYUKIです！！笑笑 だって・・・安いんですよｗｗ デイタイムとは、平日の日中のクラスのみ限定で通う人向けのプランでして・・ 月４日通えて・・5,400円！！！ & …