こんな時はアイス。
日中はぐんっと気温が上がりましたね😅 天気もいいので、窓を開けたままトレーニングをしていましたが “綿毛”がホワホワと来客。 それを見つけて追いかけるR …
元気印
側転を見せてもらったら上手になっていたRくん。 最近は、逆立ちやりたい！ との事で逆立ちの練習ていますが、ビビリな私はきっとR君みたいにはできないなと尻込みしてます笑 今日は、Rくんの好きなラ …
バターは高いよね
こんばんは！ chisa🐰です✨ 以前、趣味のクッキー作りにハマってる話をしたのですがクッキーというよりも焼き菓子にハマってしまった私です🌱 特に …
㊗️令和元年！！！
ついに‼️やってきました‼️ 令和元年🇯🇵 なんだか、おめでたいですね😆 皆さんは、GWはどのように過 …
平成最後のトレーニング
こんばんは🐰 CHISAです🥕 今日のトレーニングは 今月ラストでGW前ラストで平成ラストのトレーニング☺️✨ 全プログラム、心なし …
こんばんは！ この間はおにぎり床に落として米撒き散らかし、今日床にさんま缶の汁撒き散らかしたchisaです🐰 これまで撒き散らかして、片付けが大変だったのは小麦粉と卵のWコンボです。 &nb …
Mitting リニューアル‼️
おはようございます☺️ みんな大好きなミット打ちのプログラム【Mitting】は、これまで、結構ダイナミックで難しいコンビネーションが多かったですが、簡単なものを結構追加してリニューアルされま …
月初ですん。
こんばんは🐰 月初は相変わらずの少なさ。 今日来た方は広々とスペースを使って、皆んな大好きなキックボクシングで蹴りまくりでした♪ キックボクシングがずっと気になっ …
新元号【令和】‼️
こんばんは‼️ 4月1日の今日、ついに新元号が発表されましたね😆 出典: 北海道新聞(どうしん電子版) 官房長官のお顔をこんなにメディアで拝見した事 …
HIITチャレンジ お疲れ様でした！
こんにちは😃 いよいよ‼️明日ですねー‼️新元号が発表されるのは☺️ さてさて、昨日はイベントDAY&#x …