本日から営業再開
2018年9月6日に発生した北海道胆振東部地震により、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 おはようございます😃 大きな災害となりました、今回の地震の影響で、大半のスタッフ・インスト …
殴られ屋Joe
こんにちはー chisaです🐰✨ 来月のレッスンから Joe先生 出陣です🙆♀️ &nb …
入会金無料キャンペーン締切間近！
おはようございます😃 昨日の中央ジム✨ いつものオジサマ達ではなく、はじめましての方が多い‼️‼️ クラヴマガ(護身術)のクラスも、珍 …
うちのアイドル。
本日は”もふネタ” 最近、うちの子は暑くて びろーーーーーーーーん ととろけております。 最近、涼しくなったとはいえ暑いらしいですよー笑 この姿もまた可愛いのですが&# …
ダイエットコラム #06
DIET GROUP CAMP ダイエット・グループ・キャンプ（DGC）メンバーに不定期でLINE送信される、ダイエットに役立つコラムのご紹介です(^_^)/ 【DGC】ダイエットコラム vol.6 ○燃焼 …
歩くマシュマロとは私のこと。
こんにちは♪ インストラクターchisaです🐰✨ 先日のBBQで焼けたはずなのに、みんな黒くてバレてない。笑 歩くマシュマロはちょい焼きマシュマロになりました(ﾟ∀ﾟ) &nb …
みんなで楽しくダイエット！
こんにちはー😀 毎週、木曜日20：50〜は、ダイエット・グループ・キャンプの日‼️ この日は、お尻のトレーニング‼️ 木曜日 20:50〜 ダイエッ …
料金プランが新しく！しかも入会金無料！！
でーーーーん‼‼ なんと😲‼ 通い放題で、8,640円‼ しかも‼ …
今年も暑かったね！BBQ！！
暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか😃 ARMS−GYMのメンバーは29日（日）！！！ 海だぜ🏖🏖 今年も石狩浜あそびーち🏖 毎年ながら、晴れ男 …
サラリーマンが熱い！！
相変わらずの水曜日組！ 梅原先生のレベル1😄 割と最近は、お休みの日の日中に女性が来て、夜は仕事帰りの男性が多いような気がする🤔 どこの曜日でもね😊 ARMS …