【定員10名‼︎】HIIT & ヨガイベント
こんにちは！ chisaです♪ 寒くなってきていますが、皆さん体調崩されてませんか？☺️ そんな時こそ身体を動かしましょう👍 、、、という事で、久し …
お菓子作りな日々。
お久しゅうぶりですchisaです🐰 インスタやYouTube配信で大窪先生やみゆき先生のお顔は見てると思いますが わたくし、chisaも元気にステイホームしております🏠！ 時 …
土曜日は女性ばかりだった・・
新型コロナウイルスの影響もあり、ジムに来る人たちもパラパラと、あまり混むこともなく・・ 特に男性は仕事の影響もあるのか自粛ムードです💦 そんな中、土曜日は女性ばかり・・💦 MIYUKIは今 …
日曜日は相変わらず賑わってます！
こんばんはー✨ 日曜日前半担当のMIYUKIです😊 10:40 ブラジリアン柔術クラス 今日も俵谷先生に来ていただき、チェーンドリルを行いました‼️ …
木曜日も混んでます‼️
キャンペーンもあり、今月はとてもとても沢山のご入会があり… 今まで割と空いていた木曜日も… 混雑😂😂😂 一番人気のキックボクシング・ビギナークラスは、運動が苦手な方でも&# …
仕事納め。
2019年、皆様お疲れ様でした‼️ 最終日の28日(土)は、女性がたくさん来てのキックボクシング納め👍 とにかく打ちまくる‼️ という内容で、すっき …
木曜日のトレーニング‼️
木曜日は私とCHISA先生が担当しているので、割と女性のメンバーが多い中… 19:00からのキックボクシング ビギナークラスは、 男性ばかり…(しかも180cm前後の大柄な人ばかり😂) ものすごい熱気と圧 …
変わり種Tシャツ。
本日はM森くん。 いつも、燃えるような真っ赤なシャツ着てるので何も違和感なくスルー よく見ると …
スタッフを肥やすchisa
定期的にスタッフを肥やそうと取り組みにかかってます。 今回は、キャロットケーキfeat.チーズフロスティング。ふふ。 でも、みんな肥えない。 むむっ。 いつか、ここで私の作ったお …
KIDS👶
今月からキッズプログラムも週4回に拡大🏃♂️🏃♀️🏃♂ …