対照的な昼夜
こんばんはーー！！ MIYUKIです✨✨ 今月最後のレッスンでした！！ まずは昼。 華やかで華麗な女性陣のラウンドキック！ そして、夜。 ゴリゴリ男性 …
きんとれー！
こんばんは！ インストラクターのCHISAです🐰！ 春とは言っても夜は冷えますねぇ〜。 さて、 Power Pumpはバーピーから始まりますよー🐇=======3 自分のペースでとは声をか …
３月最後のMMAクラス
3月最後のクラスになりました！ 今日も沢山の方に来て頂けました！ 今日はクラヴマガLV2、3のクラスでグラウンドテクニックが多く出てきたとのことで、いつもより打撃を中心的に行いました！ いつも通りのアップ(有酸素運動) …
入会キャンペーン始まります！
４月に入会手続きをされた方は、入会金無料！！ この機会に、ぜひ初めてみてみませんか？ 詳細は、キャンペーンのページをご覧くださいね！！ MIYUKIキックボクササイズ・クラブマガ …
子供たちもカッコよく！コンバット・ユース
ミットに豪快にキックを放つのは、 なんと！1歳のSちゃん…お兄ちゃんのトレーニングを見学していて、見よう見まねでしっかりキック！！ 当のお兄ちゃんのSくん…何処と無くフォームが似てる😆 コン …
NHKでクラヴマガ放送されました
3/20(火) NHK「おはよう北海道」で、護身術クラヴマガのクラスが放送されました！ 護身術から始まり、 普段、レベル1でトレーニングするリストグラブ(手首を掴まれたとき)の対応や、 &nb …
緊張感MAX
本日もたくさんの御参加、有難う御座いました！！ 庄山先生と波多野先生も御参加頂き、プレッシャーで少し緊張してしまいました…笑 そして女性参加者も！！ テクニックの説明時もしっかり動画を撮影され、勉強熱心なかたで恐れ入りま …
骨折マン
肋軟骨を骨折してしまい お辞儀をすると 「ゴリっ」 と音の鳴るヨシキです♫ 最近、私の不届きで やらかしてしまいました。泣 ですが皆さんと汗を流していると痛みも忘れてあっという間に時間が過ぎてしまいました！ 気分転換も出 …
お誕生日でしたあぁぁぁ！！！
大窪先生は、６日。 私、MIYUKIは本日、お誕生日でした(*^_^*) 昨日のトレーニングの後 Tベアが、ケーキを買ってきてくれた(*^。^*) 水曜日の７レッスンを終えて、メイクもはげはげで妖怪のように …
春を前に
こんばんは！ インストラクターの川添でございますヽ(・∀・) 雪が少なくなり、もう少しで春でしょうかね〜 キックボクシングクラスは変わらずストレッチを重視してます！ Iさん柔らか〜笑 ガラケーみたい 笑 兎にも角にも初心 …