ストレッチ
こんばんは！ まだまだ寒い夜が続いております… インストラクターの川添でございます(・∀・) 二月も残すところあと数日…早い 笑 キックボクシングクラスはしっかりストレッチから始まります！ 柔軟運動はメリットが沢山ですか …
ふわふわ系女子
こんばんは！ ブログでは初めましての…インストラクターCHISAです！ 私のクラスはですね とにかくふわふわ系女子が多いです♪ ふわふわ系女子達に囲まれた男性陣もつられてふわふわしてしまう程 …
お昼から熱気がすごい・・
こんにちは！ 体調も、ほぼ万全です！ご心配をおかけしました、Miyukiです(^_^)/ お昼から結構な人数が集まりましたが、女性が多いせいか人口密度が多く感じない・・笑 私も、かなり動けるようになってきた …
2018年度 スポーツ保険について
今月上旬に、お知らせからご案内させていただいています、スポーツ保険の更新についてです。 今年度のスポーツ保険は３月３１日で失効します。 2018年度のスポーツ保険料につきましては、３月分の月会費のお支払いと一緒に、金融機 …
MMAだよ全員集合！
2月から毎週土曜日15:00〜 MMA(初級)を担当させて頂いております YOSHIKIと申します！！ (某 JAPANじゃないです。) よろしくお願いします☺️ さて、クラス初月となる今月は …
クラヴマガる
こんにちは〜 インストラクターの川添でございます！ 私のクラヴマガ クラスの最近は 運動未経験の方でも女性でも楽しくトレーニングしています(^^) 外は寒くてもスタジオは熱気が凄いです！ 様々な格闘技や運動を是非実生活で …
キックボクシングは火曜・土曜
火曜日、土曜日はキックボクシングのクラスがある日です(°▽°) 先生は、ミスター川添(￣∀￣) うちは、誰でも気軽にできる格闘技・フィットネスジムがコンセプトですが、まさにこのコンセプトにぴったりの名台詞が、先日に川添先 …
インフルからの復活…は、まだみたいです。
うぇーーーい！！久しぶりにやって来ましたぁ！！ 中央TC、インフルから実に9日目❗️❗️❗️のMiyukiですっ😷&#x …
雪まつり
今年も見てきましたよ〜 札幌雪まつり〜 寒かったですが、熱燗片手に全部見れて良かった良かった！ また来年が楽しみです！ 川添
スネがね、痛いさね。
先週の金曜日、プログラムが全て終了した後にインストラクター陣のみでのトレーニング。 リバウンダーOは果敢にリアルベアーに戦いを挑んだ。 スパーだ！(`･ｖ´･)ﾉ しかし、リバウンドしまくった俺の体重をもってもリアルベア …