2018年 明けましておめでとうございます！
2018年が明けました🎍 外看板の設置も完了！ 今日から、トレーニングスタートしました！！ こちら、Tさんから頂いた鏡餅✨ そして、Yさんからは、熊手を😊✨ い …
2017年ラストはライトスパー！
今日はインストラクターが集まり、仕事納め&大掃除！ …… ………… ……………… の、あと、、、ライトスパー(*´ω｀*) 川添先生と。 大窪先生と。 中村先生と。 私服のニットが汗でひどいことに∑(ﾟДﾟ) 早 …
デイタイム会員がお得です！
こんにちは！ 今日は、とっても可愛らしい生徒さんがやってきました(〃ω〃) プログラムはミッティングのクラス。 お互いにミットを打ち合うのですが、初心者のお二人…上達が早いです(@_@) ウィービングもカッコ良いです(´ …
忘年会！
昨日は毎年恒例のJET KRAVMAGAとSTRIKERの忘年会でした！ ステッカーをクリスマスツリーにしたよ🎄🎄🎄 中村先生が、ケーキをデコっ …
護身術も！！
こんばんは！さいとうです(^_^)/ 毎週水曜日、19:00～は【護身術・クラヴマガ】のレッスンです。 ARMS-GYMは、もともと JET KRAVMAGA のスタジオだったので、護身術を習いに来る方が多 …
（猫ネタ）ジジの奇妙な寝方。
大窪先生のとこのぬこ様・・ジジ。黒猫のジジ。 雑種。 毎週、週末は齋藤の家にお泊りにやってくる。 本当はこんなに可愛い。 クリスマスツリーにわくわくした顔(*^ω^*) なのに・・ ・・・・ ・・・・・・・ …
爽やかな朝
こんにちは！ 木曜日の午前中は、昨日とは様子が一変！(ﾟ∀ﾟ) 爽やかである！！(о´∀`о) 最近、なかなか女性に会うことがないので、癒しオーラMAXな空気♪ ですが、彼女たち、バシバシやります！ Mit …
メンズ達の異常な熱気
今日は、水曜日。 一瞬にして曇った鏡( ﾟдﾟ) それもそのはず！ この人数！！(写真に入りきらない) さらに9割以上男性……… クラヴマガだけ人気かと思えば…… その後のミット打ちのプログラムから、マーシ …
格闘技で引き締める！
こんにちは！護身術とキックボクササイズのインストラクターのさいとうです(^_^)/ ここ最近になって、女性にも注目を集める、キックボクササイズや格闘技エクササイズ。 ただ痩せるだけのダイエットから、健康的に …