エクササイズ

ミッティング™

Mitting™ ミッティング

  
※ARMS-GYMオリジナルプログラム

 

ひたすらミットを打ちまくれ!

ボクサーじゃなくったってグローブをはめてミットを打ちたいですよね?
「本格的なボクシングはちょっと・・・でもカッコいいからやってみたい!」
「ストレスの原因・・・殴ってやりたい!・・・でも現実むりだし。」
『ミッティング』なら仲間たちと安全に日頃のストレスも解消できます!
2人1組で行うミット打ちは、様々な打撃を組み合わせたコンビネーションで、ステップ動作・避ける動作・パンチ・キックなど、とにかくたくさんミット打ちができます!

パンチだけじゃない!!

『ミッティング』はパンチを打つだけじゃないんです。
肘打ち、膝蹴り、回し蹴り、打撃ならなんでもあり!
女性はとくにキックが大好き!バシッと蹴ってすっきりしましょう!!

なんか難しそう・・・

やってみたいけど、ちょっと難しそう。自分にできるかな?
と思ってる方も多いハズ。でも、大丈夫!
格闘技経験やスポーツの経験がない方でも、プログラムが終わる頃には簡単なコンビネーションが出来るようになります!
男性も女性にもオススメ!!ボクサー気分に浸れますよ!

 

ダイエット度 ★★★★☆
引き締めパーツ

担当インストラクターから一言(MIYUKI)
ミッティングは、数あるプログラムの中でもとにかくミットをたくさん打ちます。ミットを持つ相手と呼吸がどんどん合っていくので、バシッと打撃が決まるとスカッとします(*^_^*)バチバチやりたい男性もいれば、キャッキャと女子トークを楽しみながら打つ場面も!
どんな方でもカンタンなのに結構本格的!!それがミッティングなんです(^_^)/

キックボクササイズ・クラブマガ(護身術)・フィットネスインストラクター
1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。

  1. エクササイズ

  2. MARTIAL FIGHT™ -マーシャル・ファイト

    最強燃焼!!ダイエットならコレ!!

  3. EASY SPR ™ -イージー・スパー

    少し本格的に!当てないスパーリング

  4. MITTING™ -ミット打ち

    ストレス発散!!引き締め効果も絶大!!

イベント一覧

9月
15
3:00 PM 【結婚パーティ‼️】川添先生おめで... @ Party's Rise パーティーズ ライズ
【結婚パーティ‼️】川添先生おめで... @ Party's Rise パーティーズ ライズ
9月 15 @ 3:00 PM – 5:00 PM
【結婚パーティ‼️】川添先生おめでとう✨ @ Party's Rise パーティーズ ライズ | 札幌市 | 北海道 | 日本
結婚式の二次会にみんなで参加しましょう! 川添先生をみんなでお祝いしましょう 二次会に、ぜひぜひ日頃お世話になってるメンバーの皆さんにも来てほしいとの川添先生の要望で、公式に募集しますよ! ほんとうに可愛らしい奥様をぜひ見ていただきたい☺️ そして、めでたいこの日に、いつも以上に盛り上がっていきましょう🍻 イベント詳細  定員 なし ※メンバーのみ 日時 2019年9月15日(日)15:00〜  場所 Party’s Rise(パーティーズ ライズ) 〒064-0805 北海道札幌市中央区南5条西3丁目 No11グリーンビル6F 011-512-1244 https://goo.gl/maps/rhV65gnck667aJ5W8  料金 3,500円  服装 カジュアルでOK‼️ いつものスポーツウェアではなく、ちょっとオシャレしてみてはいかがでしょうか‼️😆 参加インストラクター  大窪・MIYUKI・CHISA  申込締切  2019年8月10日  申込方法  申込フォーム から参加申込か、ジムでインストラクターに参加表明をお願いします。  免責事項 【キャンセルについて】 当日および前日のキャンセルは、川添先生にご迷惑になるのでやむを得ない事情でない限りは避けてくださいね💦

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