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タグ: ミット

Mitting インストラクター!

by MIYUKIお知らせ、ミッティング投稿日: 2019年12月19日2019年12月20日コメントはまだありません

水曜日は、遥々青森県八戸市から2名、ARMS GYMのオリジナルプログラム「Mitting(ミッティング)」のインストラクター講習を受講しに2名の方がこられました‼️ ひっそりとWEBページに …

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変わり種Tシャツ。

by CHISAインストラクターの日常投稿日: 2019年12月16日コメントはまだありません

  本日はM森くん。 いつも、燃えるような真っ赤なシャツ着てるので何も違和感なくスルー                 よく見ると …

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スタッフを肥やすchisa

by CHISAインストラクターの日常投稿日: 2019年11月16日コメントはまだありません

  定期的にスタッフを肥やそうと取り組みにかかってます。   今回は、キャロットケーキfeat.チーズフロスティング。ふふ。 でも、みんな肥えない。   むむっ。 いつか、ここで私の作ったお …

続きを読む “スタッフを肥やすchisa”

観戦型イベント開催!!

by MIYUKIBAR投稿日: 2019年10月29日2019年10月29日コメントはまだありません

画像の割に、とーーーーってもライトな、格闘技の試合を楽しみながら飲食できるイベントを開催します☺️ 一般の方も入場可能ですので、格闘技好きでも、そうでない人も、お気軽に来てくださいね! &nb …

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こんな時はアイス。

by CHISAキッズ・ユース、札幌中央投稿日: 2019年5月25日コメントはまだありません

  日中はぐんっと気温が上がりましたね😅 天気もいいので、窓を開けたままトレーニングをしていましたが “綿毛”がホワホワと来客。   それを見つけて追いかけるR …

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平成最後のトレーニング

by CHISAD・G・C、ダイエット、札幌中央投稿日: 2019年4月27日コメントはまだありません

  こんばんは🐰 CHISAです🥕 今日のトレーニングは 今月ラストでGW前ラストで平成ラストのトレーニング☺️✨ 全プログラム、心なし …

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by CHISAミッティング、札幌中央投稿日: 2019年4月13日コメントはまだありません

  こんばんは! この間はおにぎり床に落として米撒き散らかし、今日床にさんま缶の汁撒き散らかしたchisaです🐰 これまで撒き散らかして、片付けが大変だったのは小麦粉と卵のWコンボです。 &nb …

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Mitting リニューアル‼️

by MIYUKIミッティング投稿日: 2019年4月8日コメントはまだありません

おはようございます☺️ みんな大好きなミット打ちのプログラム【Mitting】は、これまで、結構ダイナミックで難しいコンビネーションが多かったですが、簡単なものを結構追加してリニューアルされま …

続きを読む “Mitting リニューアル‼️”

春はウズウズする季節

by CHISAお知らせ、インストラクターの日常、ダイエット投稿日: 2019年3月25日コメントはまだありません

  こんばんは! 朝夜は冷えますが、今日は最近の気温に比べると少し暖かかったですね☺️☀️ 桜が満開の サイクリングロードがとても綺麗なので運動がてらの散 …

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腰を探して三千里。

by CHISAインストラクターの日常、キックボクシング、札幌中央投稿日: 2019年2月16日コメントはまだありません

  こんばんは🐰♪ フライドチキン食べたい欲が消えないCHISAです。     さてー     今日もキック!キック!キックーーーー。   &n …

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