子供の成長ははやい…
こんばんはっ！ chisa🐰✨です。 毎週土曜の13時は、KIDS YOUTHの時間でR君と2人で頑張っています。 ですがね、子供って体力オバケだな …
2周年＆ハロウィンパーティ🎃
金曜日のハロウィンパーティの様子🎃 スタッフで準備‼️ CHISA先生、絵が上手😊 仮装も準備万端ですっ👻👻👻 …
ダイエット専門プログラム！モニターさんのデータ公開！
こんにちは😃 水曜日担当のMIYUKIです✨ この日は、朝からプログラムが盛りだくさん‼️ 午前中のプログラムが終わり、ダイエット専門 …
キッズもキックボクシング！11月から！
こんにちは！MIYUKIです😃 11月から、クラヴマガに加えて、キッズ専用のキックボクシングクラスが誕生します‼️ キッズクラス一覧 クラヴマガ（護身術） 担当： …
ナイフディフェンス！！
水曜日のクラヴマガクラスです✨ ナイフディフェンスやりました✨ これはレベル2👍 ナイフディフェンスは、とても動きがダイナミックなので、女性も本当にカッコいいです …
朝から元気にキックボクシング！
こんにちは✨ 火曜日は、朝から元気にキックボクシングクラス💥🥊 今日は、千葉市川のJET KRAVMAGAの生徒さんで、アシスタントのOさんが、旅行ついでに遊び …
エビエビ🦐
こんにちは😃MIYUKIです😊 先週、水曜日の夜のクラヴマガクラス。 この日は、結構空いていたので、グラウンド状態でよく使う「エビ」の練習を基本からたくさんやりました‼&#x …
手稲でキックボクシング！
こんにちは😃 久しぶりの投稿になりました川添です！ 10月からは手稲TCでもキックボクシングクラスが始まりましたよ！ こちらは中央TCの様子～ しっかりストレッチからやって柔軟性を高めましょう！ 構え方か …
ママさん応援キャンペーン！！！
ママさん世代、応援キャンペーンだよ‼️ 10月開始っ‼️‼️ 詳しくは、キャンペーンページをみてね😃 &n …
プロテインありますよ！
こんにちは😃 MIYUKIです😊 すっかり秋めいてきましたね・・秋は美味しいものがたくさん・・🍠🌰🐟💕 目の前の誘惑になかな …