6/26 厚別南地区センター「女性のための護身術」講座開講
こんにちは☺️ 今日は、関東にいるMIYUKIです‼️ さて、前回人気だった、厚別南地区センターの護身術講座😆 今月26日（水）に、第2回を開講しま …
ARMS FES! と親睦会☺️
こんにちは‼️ 第1回のARMS FES!は、無事に終了し、 ・・・この画像はヤラセです😆笑 写真撮りたいと言ったら、Yさん・Kさん・Hさんが倒れこんでくれましたὠ …
長崎〜✨
こんにちは☺️ MIYUKIは、ただ今長崎にいます‼️笑笑 到着してすぐ‼️念願のレモンステーキ🥩 …
6月スタート‼️
おはようございます😃 いよいよ6月がスタートしました‼️ 令和元年になった5月は、キャンペーンということもあり、30名近くの方々が新しく入会されましたǶ …
暑い・・・
こんばんは！ 毎日、体力の有り余ってるMIYUKIですよ☺️ 最近、暑いですね・・そしてありがたいことに、毎日のようにレッスンは大入りで😲 暑いところに、人間の発 …
男性限定！バルクアップトレーニング！
こんにちは‼️ 引き続き、イベントの様子をUP‼️ 美尻トレーニングの次は、初の男性限定【バルクアップ】トレーニング☺️ …
美尻トレーニング Vol.2
こんにちは‼️ すっかり更新が遅れてしまいましたが、超ロングなGW中に行われたイベント【女性限定】美尻トレーニング Vol.2✨ 今回も沢山の方に来ていただきました‼ …
令和最初のイベント！男性向けトレ追加しました‼️
こんにちは‼️ 4月も終盤に差し掛かり・・ 平成の終わりが近づき、令和の足音が聞こえ始める今日この頃・・ 同時に、桜前線も着々と近づいてきましたね🌸 さて、アーム …
Mitting リニューアル‼️
おはようございます☺️ みんな大好きなミット打ちのプログラム【Mitting】は、これまで、結構ダイナミックで難しいコンビネーションが多かったですが、簡単なものを結構追加してリニューアルされま …
ダイエットモニター残り3名です！
こんばんは🌙 ダイエットモニター募集してから1ヶ月… 10名の募集枠は、残り3名となりました‼️ 非常に高い燃焼の格闘技のトレーニングを主軸に、筋トレなども行なっ …